睡前自信冥想引導，增強自信自愛，舒緩放鬆助眠｜觀想與肯定句｜亞蒂絲引導冥想

幫助你睡前
透過觀想和肯定句
提升你的自我信心
你只需要透過短暫的時間
回歸自我的內心
專注自我意圖
進入內在去增強你自信的能量
讓自己經常聆聽
潛意識能夠很好的開始轉變
祝福你
亞蒂絲
ps.在傍晚、睡覺之前皆可
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