0:00 簡介：乾燥症
0:08 什麼是乾燥症？
0:59 乾燥症的原因？
5:16 乾燥症的自然療法
9:52 維生素D對自身免疫性疾病的作用！
柏格醫生 dr berg 談乾燥症該怎麼做？一些有趣的自然療法。
乾燥症是一種自身免疫性疾病，常被誤認為是乾眼症或口乾。這是一個長期的問題，會延伸並影響鼻竇、胃腸道、肺、腎臟和神經系統。
乾燥症患者通常也會患其他自身免疫性疾病。與乾燥症有關的，還有疼痛、疲勞、以及高淋巴瘤的風險。
女性比男性更容易患乾燥症。乾燥症的一個原因是遺傳弱點，它可能由某些環境因素引發。引發因素或壓力因素通常來自，人類疱疹病毒第四型 (Epstein-Barr virus)，或巨細胞病毒 (Cytomegalovirus) 從壓力事件中活化起來。
還有一些有趣的研究表明，這個問題可能始於腸道。如果你患有自身免疫性疾病或發炎，那麼調整飲食習慣，至關重要。
乾燥症的自然療法，著重在使免疫系統恢復平衡。
乾燥症的最佳療法：
1. 甜艾草 (Sweet wormwood)中(青蒿素Artemisinin )
2. 花椰菜籽芽（蘿蔔硫素 sulforaphane）
3. 酸菜 (Sauerkraut)、 益生菌
4. 維生素D3
5. 維生素A（吃鱈魚肝油 Cod liver oil）
6. 黑醋栗籽油 (Black currant seed oil)
7. 椰子油
8. 蟲草菇 (Cordyceps mushroom)
DATA:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4681807/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15657292/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29510522/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33469936/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20854895/
https://www.sciencebasedhealth.com/ContentPage.aspx?WebpageId=76
https://www.sciencebasedhealth.com/Supplemental-GLA-Improves-Dry-Eye-in-Sj%C3%B6grens-Syndrome-W105.aspx
https://www.reviewofcontactlenses.com/article/its-time-to-bring-sjogrens-out-of-the-shadows
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6246742/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8732367/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7378660/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19557879/
🌹台灣柏格醫生產品：https://ketogoods.com.tw
🌹加官耐LINE:https://page.line.me/keto168
柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/
艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。
柏格醫生商店： https://www.drberg.com/blog
聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg
關於柏格醫生： https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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0:08 什麼是乾燥症？
0:59 乾燥症的原因？
5:16 乾燥症的自然療法
9:52 維生素D對自身免疫性疾病的作用！
柏格醫生 dr berg 談乾燥症該怎麼做？一些有趣的自然療法。
乾燥症是一種自身免疫性疾病，常被誤認為是乾眼症或口乾。這是一個長期的問題，會延伸並影響鼻竇、胃腸道、肺、腎臟和神經系統。
乾燥症患者通常也會患其他自身免疫性疾病。與乾燥症有關的，還有疼痛、疲勞、以及高淋巴瘤的風險。
女性比男性更容易患乾燥症。乾燥症的一個原因是遺傳弱點，它可能由某些環境因素引發。引發因素或壓力因素通常來自，人類疱疹病毒第四型 (Epstein-Barr virus)，或巨細胞病毒 (Cytomegalovirus) 從壓力事件中活化起來。
還有一些有趣的研究表明，這個問題可能始於腸道。如果你患有自身免疫性疾病或發炎，那麼調整飲食習慣，至關重要。
乾燥症的自然療法，著重在使免疫系統恢復平衡。
乾燥症的最佳療法：
1. 甜艾草 (Sweet wormwood)中(青蒿素Artemisinin )
2. 花椰菜籽芽（蘿蔔硫素 sulforaphane）
3. 酸菜 (Sauerkraut)、 益生菌
4. 維生素D3
5. 維生素A（吃鱈魚肝油 Cod liver oil）
6. 黑醋栗籽油 (Black currant seed oil)
7. 椰子油
8. 蟲草菇 (Cordyceps mushroom)
DATA:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4681807/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15657292/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29510522/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33469936/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20854895/
https://www.sciencebasedhealth.com/ContentPage.aspx?WebpageId=76
https://www.sciencebasedhealth.com/Supplemental-GLA-Improves-Dry-Eye-in-Sj%C3%B6grens-Syndrome-W105.aspx
https://www.reviewofcontactlenses.com/article/its-time-to-bring-sjogrens-out-of-the-shadows
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6246742/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8732367/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7378660/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19557879/
🌹台灣柏格醫生產品：https://ketogoods.com.tw
🌹加官耐LINE:https://page.line.me/keto168
柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/
艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。
柏格醫生商店： https://www.drberg.com/blog
聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg
關於柏格醫生： https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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