【姊妹淘】唔打機都用健身環 教你五招普拉提動作！
大家會認識健身環，大多源於某遊戲機，但其實健身環嘅用處點止咁少！星級教練曾淑雅亮相「我要全脂燃」，利用健身環示範五組普拉提動作。「抬頭式」可收緊二頭肌線條；高難度嘅「大腿後擺」則需運用全身肌力，大家又做唔做到呢？
#姊妹淘 #曾淑雅 #homegym #健身 #健身環 #普拉提
姊妹淘｜星期一、二、四、五晚上 10:05PM ｜J2
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