前陣子懶散、搬家過程一忙就不想面對身材管控這件事，但我這易胖體質還是要面對事實。 其實只要認真減醣加上不要太放縱、加點運動就能調整回來，全看要不要養成習慣而已。 要吃、要美？（與龍共舞梗..噗） 兩個都要啊！ 我這輩子沒美食絕對不行的，平時看我臉書、ＩＧ貼那麼多食物還會不知道我多愛吃嗎，哈。 但美也是一生的追求，再怎麼愛食物都不能忍受吃到身材變形走樣；所以兩者都不想捨的情況下，還是要想辦法把吃跟美結合。 最近積極努力...
