1月22日 #昼食(1食目)#肉体改造💪 1002日目#断酒 🈲43日目
— 小倉和幸 (@sd_ogura) January 22, 2022
◎#雑穀玄米 130g
◎#さばの塩焼き
◎#キャベツとサニーレタスのサラダ
#リケンのノンオイル青じそ
◎#納豆(タレなし)
◎#わかめスープ#16時間断食 #ダイエットニュー #筋トレ #病気に負けない身体づくり pic.twitter.com/DxcCmnWjEj
1月22日 1002日目 🈲43日目 ◎ 130g ◎ ◎ ◎ ◎
2 年前
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