咱們日常生活中,處處充滿飲食危機,
很多食物含有高量的反式脂肪,長期食用,對健康造成很大的傷害!
有時是我們自己偏好某些食物,營養不均衡,都是看不見的健康危機。
加上年齡漸長的寶寶經常外食,又是個久坐電腦工作者,生活工作壓力大,
睡眠也不佳,因此身體代謝順暢,大有問題。
加上家族性3潛在問題,讓寶寶有了危機意識。
自己的健康自己顧,千萬不可造成家人的負擔,以及自己的不適!
小時候寶媽常做紅麴料理給我們吃,例如紅...
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咱們日常生活中,處處充滿飲食危機,
很多食物含有高量的反式脂肪,長期食用,對健康造成很大的傷害!
有時是我們自己偏好某些食物,營養不均衡,都是看不見的健康危機。
加上年齡漸長的寶寶經常外食,又是個久坐電腦工作者,生活工作壓力大,
睡眠也不佳,因此身體代謝順暢,大有問題。
加上家族性3潛在問題,讓寶寶有了危機意識。
自己的健康自己顧,千萬不可造成家人的負擔,以及自己的不適!
小時候寶媽常做紅麴料理給我們吃,例如紅...