不同體型的瘦子，分別應該怎麼增重？【卓叔增重】

瘦子分三種類型，第一種是極瘦型，第二種是偏瘦，第三種是我們稱為“瘦胖子”的人群，也就是四肢纖細，但是肚子大。本期我就根據這三種體型的區別，和大家聊聊分別的增重方法。

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