鮭魚營養價值高,富含高蛋白質、Omega-3脂肪酸,和多種維生素。用煎香的鮭魚來煮粥,不僅不會有魚腥味,還會多了魚香氣。經過電鍋的烹煮,魚粥的香氣,因為煎香的魚肉而更為馥郁濃厚。加上滿滿鮮甜的高麗菜,每一口都是大大的滿足 :)
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食材(2人份/30分鐘)
1.鮭魚肉 180g
2.高麗菜 100g
3.紅蘿蔔絲 10g
4.薑片 2片
5.米酒 1大匙
[米:水=1:8]
1.泰國香米 0.5米杯
2.清...
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鮭魚營養價值高,富含高蛋白質、Omega-3脂肪酸,和多種維生素。用煎香的鮭魚來煮粥,不僅不會有魚腥味,還會多了魚香氣。經過電鍋的烹煮,魚粥的香氣,因為煎香的魚肉而更為馥郁濃厚。加上滿滿鮮甜的高麗菜,每一口都是大大的滿足 :)
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食材(2人份/30分鐘)
1.鮭魚肉 180g
2.高麗菜 100g
3.紅蘿蔔絲 10g
4.薑片 2片
5.米酒 1大匙
[米:水=1:8]
1.泰國香米 0.5米杯
2.清...