之前看到Cindy的墨西哥餅磚食譜心就一直癢癢的，一直吞口水又吃不到....今天總算買到墨西哥餅，晚餐馬上做一個餅磚當點心，結果吃不夠又多做了兩顆，大受好評呀，完全是零技巧的簡單美食👩🏻🍳~ 因為最近體重飆升太快，把火腿換成雞胸肉、生菜多一倍量、起司減半，整個吃下來也算很好的減醣餐，飽足感也很夠
材料
1. 蛋一顆
2. 起司一片
3. 雞肉或火腿(我用雞胸肉)
4. 生菜一些
5. 捲餅一張
6. 美乃滋一些(減...
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雞肉起司墨西哥餅磚｜減肥早餐吃什麼？墨西哥餅磚吃飽不怕胖
2 年前
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