#早餐吃什麼
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#減醣貝果 ！#減醣鹽可頌 ！🥖 4/22-4/28團購中 #飲食控制 友善 不用$500就免運帶回家！佛！超佛！ 留言+1我馬上貼連結給你😉 ——————團購 𝐼𝑛𝑓𝑜𝑟 —————— 📣Angel團購報好康：#宅配美食 #團購美食 #團購中 ✨開團中🪄減醣市集/ Myprotein（只會在黃金周期間開放揪團） ✨4月接下來（母親節送禮）： 起士公爵（一顆母親節蛋糕就免運） 光茵樂活鮮銀耳（可以常溫存放的銀耳 給媽咪養顏美容） 需要下單傳送門的🚪🔗 想找人揪團一起湊免運的👥 💫💫💫快留言「我想進群組」～～
長按暫停⏸️ 看看明天早餐要吃什麼🍽️ 選擇困難的人 不用再煩惱啦😝 營養師的早餐轉盤 轉到什麼吃什麼 🥞🌮🧇🌭🍟🍠 無論是中式早餐、超商早餐 還是營養師搭配的早餐 裡面一應俱全哦😉 雖然沒放上飲品 但還是建議大家搭配牛奶 或是無糖豆漿、黑咖啡 你們猜猜哪早餐熱量最高的前三名是誰呢👀 第一名👉🏻總匯三明治 第二名👉🏻卡拉雞腿堡 第三名👉🏻飯糰 想知道熱量有多高的話～自己轉看看🤣 小心別抽到熱量籤王呀（抽到的話⋯就午餐、晚餐吃健康一點吧😝 你們都轉到哪一個呢？歡迎留言跟我分享😉 . .
VLOG 735 : 2024/03/13🍞 \ 3/14-3/20 沈早飽讚讚團購中/ \ 連結在個人簡介跟精選動態哦/ 因為國民錢嫂沈美女最近忙於照料他跟全家新產出的孩子們，我怕她忙到焦頭爛額，身為她的頭號邱比特(自稱🌝)，我決定一肩扛起沈早元老級孩子們的團購💪🏻💪🏻💪🏻 這次團購除了有飽正讚吐司🍞真有料蛋餅🍳還有早餐店的幸福組合鐵板麵跟濃湯哦！想當初我第一次跟沈的孩子們見面時，還以為他們是走天真無邪路線的，沒想到每一個塊頭都大到！蛋餅皮一點也不薄不隨便，重點內餡還有鹹豬肉口味🐷吐司也是一般早餐店的兩倍
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全家超瘋狂抹茶技/沈早俱樂部 全家這次新品每個都好吸引人 總共17款抹茶甜食‼️‼️‼️ 常溫麵包全品項第二件六折（3/6-3/19） 趁這波嚐鮮😋 #抹茶控 還不吃起來～～～ 除外之外還有「#沈早俱樂部 」推出三款三明治 草莓與肉鬆的相遇☺️ 在全家行動購還可以買到三款沈早貝果喔！ #貝果控 購起來 近期想吃記得收藏📥 留言分享那款推推❤️❤️ ⭕️想吃又不想發胖的妳⭕️ 按❤️、收藏、追蹤、分享、tag好友、留言‼️ ——————————————————— familymart_tw ⬇️追蹤⬇️
• 食材：奶黄馅汤圆 黄油60克0:27， 中筋面粉40克0:38， 鸡蛋2个（每个约60克）0:56， 牛奶150克0:59， 白砂糖40克1:02， 玉米淀粉20克1:05， 汤圆皮（250克糯米粉、190克热水）2:19， • 以上材料可以做25到30个汤圆，做好后冰箱冷冻保存，吃的时候热水下锅，煮到飘起来即可。 • 食谱中出现的温度都是摄氏度°C，华氏度℉ =摄氏度°C × 1.8 + 32°F。 • 食谱中出现的重量都是以克（Grams）为单位。 • 点击小铃铛可以订阅我的 YouTube 频道，
• 食材：椒盐牛舌饼 黑芝麻50克（炒熟）0:30， 白芝麻50克（炒熟）0:34， 花生50克（炒熟）0:48， 面粉220克（炒熟）0:58， 糖粉10克1:20， 盐5克1:23， 花椒粉3克1:25， 以上材料除了花生都混在一起磨成粉，磨成粉之后加入花生，轻微打至花生颗粒状，最后加入猪油120克2:26，揉搓均匀。 油面：中筋面粉200克2:36、水100克2:45、猪油60克2:50，揉成光滑的面团，包起来松弛半个小时。 油酥：中筋面粉200克3:15、猪油100克，揉搓成均匀的面团。 • 所有的
🍜隨緣素泡麵 我偶然就會自主地「彈性素」，「彈性素」可指飲食內容不完全排除動物性成分，但比例上以植物性食材居多的飲食型態，但吃歸吃….「有時也是會想懶跟邪惡一下🤣那天路過賣場看到有素泡麵耶，就買來試試看，因為還滿讓我好奇到底素泡麵會不好吃呢～ � 沒想過這兩款新口味還滿�顛覆對吃素食、素泡麵的三觀，怪不得廣告的slogan是「真素好料 霹靂好呷 碗碗都是素還真」是想說素.還真的好吃的意思嘛🤣這泡麵選用好入口細麵，Q彈的麵條可以好好的吸附湯汁，現在來分享一下兩合新口味的湯底吧 🔴紅燒嫩菇湯麵 你們吃麵時會習慣
： |台北，BAGEL BAGEL。無敵欠吃💥酪梨鮮蝦貝果堡| 欸！推薦這個「貝果堡」一定要收藏起來🤩🤩 就是這家在晴光市場附近的「BAGEL BAGEL」 主打各種口味又豐富餡料的好吃貝果堡 尤其貝果口感嚼勁好吃 👍 完全我很喜歡的那種 更別說夾上「酪梨鮮蝦」或「培根起司蛋」滿滿餡料 整體美味質感就是大拇指的吃完大！滿！足！ 讓人都好想每天早餐 🥰 都來吃一下這個貝果堡的哦 🍔 培根起司蛋貝果堡｜❤️❤️❤️❤️💛（4.5/5） 貝果本人就是誘人至極的好好吃☺️ 烤過之後外層酥酥的但內裡卻是軟Q的有嚼勁
劉德華的這個蛋沙拉三明治超好吃！沒加鹽、但加了 煉乳！這個配方之前怎麼沒想到呢～ 一定要照天王的食譜，一次用三顆蛋吃起來才剛好 加入黑胡椒美乃滋就很美味！ 想要控制熱量的人可以用希臘優格取代美乃滋！ 但是美乃滋還是要加一點，不然整個吃起來不美味喔 我喜歡吃蛋的人，很推薦這個煮蛋器 不用顧火，而且白煮蛋煮出來剛剛好， 蛋黃不會太乾、做蛋沙拉超級無底好吃 跟外面賣的一樣！還可以做糖心蛋、溫泉蛋、炒蛋 適合在吃低糖料理的人喔 團購連結在我首頁或是+1我私訊給你
『12/4What i eat in a day ✨』 ▪早🌤雞肉飯御飯糰、茶葉蛋、冰美式 ▪午☀️減醣便當、青茶 ▪️ 晚🌙美式雞丁蔬穀盒、燙地瓜葉 ▫️一整天的點心： -黑巧*6 -小德薯 曲奇*5 📝 不知道從什麼時候開始 炸物不是我的第一選擇了 現在反而覺得健康的東西比較吸引我🤩
#林瑄吃台南 📌台南市新化區 《金水冷飲部》 📬台南市新化區信義路227號 你們有吃過煎年糕嗎？ 隱藏在市場的百年老店 只有冬天才有的限定年糕 最後裹上花生粉搭配我很喜歡 快@你的朋友來吃吧！ ▫️一塊20 三塊50 📍金水冷飲部 ✔️外帶 🕒6:00-12:00 ☎06 590 7966 ❌無公休日
早餐吃什麼？ 🔥推薦好吃又不貴的 #賴董土司 擁有多種口味的賴董土司 幫你省去抹醬在土司上的動作 拆開包裝放進烤箱加熱即可 絕對適合懶人，以及匆忙的早晨 每一款加熱後就像麵包剛出爐 超級好吃👍🏻 有興趣的朋友們可以在 🛒賴董土司網路商店-R.pone https://rpone-online.gogoshopapp.com/ 🛒或是到三重實體門市購買 新北市三重區疏洪西路458號 土司皆使用日本麵粉、天然奶油製作 製作過程無添加防腐劑 超安心的啦👍 🔹白巧克力 滑順又香醇的白巧克力 搭配土司真的一絕 甜而不
大學生飲食記錄 - ▶️希望維持體重的同時，也分享健康的食譜給大家！還有踩點各種好ㄘ的！ - 😀上禮拜在小紅書看到一個芋泥麻糬盒上面還有撒最近很紅的三角形餅乾（我真的不知道叫什麼名字）覺得超酷，昨天晚上就迫不及待做了一盒！今天早上當早餐超級幸福！！！雖然衝衝忙忙只吃了兩口，但算是有撫慰下禮拜要期中考的心情，大家期中考加油qqqqq🥺🥺 - 💪運動：3857步 - 🥯早餐：芋泥麻糬盒2口、拿鐵 🥯午餐：蒜香豚骨拉麵 🥯晚餐：春捲、鹹水雞 🥯加餐：無 （💁🏻♀️今天有手繪食譜） （💁🏻♀️明天有影片版本）
🥯（限時團購至10/18） #原味時代 🥯 #減醣飲食 #貝果控 ꅐꏂ꒒ꉔꄲꂵꏂ ꓄ꄲ ◟( ˊ̱˂˃ˋ̱ )◞♡⃛◟( ˊ̱˂˃ˋ̱ )◞ ꋬꋊꍌꏂ꒒ ꉔꋬ꒒ꄲꋪ꒐ꏂꇙ —————— •͈౿•͈ —————— ↾ 麵包 ⇃ 🍞 #angel的外食麵包系列熱量 ↾ 團購優惠 ⇃🛒 #angel開團 （歡迎入社群揪團湊免運！湊滿額優惠） （最新團購消息、團購疑難雜症都來～） —————— 💬 —————— 原味時代肯定很多人都知道了， 也是你們一直跟我敲碗的（敲碗有成🙌🏻🥰 ▫️ 不過還是來簡單介紹一下～ 他
星巴克秋季新品 #秋天 快到啦 推出一系列新品 冰搖系列咖啡配色好秋天風～～ #輕食 與#甜點 看起來還不錯耶 連假到哪都是人 去星巴克外帶一份 新品咖啡和輕食 回家追劇好愜意☺️ ⭕️想吃又不想發胖的妳⭕️ 按❤️、收藏、追蹤、分享、tag好友、留言‼️ ——————————————————— ⬇️追蹤⬇️ ～ cog293 ～ ～ cog293 ～ ～ cog293 ～
#林瑄吃歸仁 📌台南市歸仁區 《保之鄰美食早點》 📬台南市歸仁區文化街三段188號 你們有吃過爆量火腿玉米厚片嗎？ 從攤車開到店面 以前每天騎腳踏車上學都會來這邊報到 每次來他們家我必點厚片+起司配可樂 品項很多便宜又好吃真的沒得嫌 快Tag你的朋友來吃吧！ ▫️火腿玉米厚片 60 ▫️蘿蔔糕 25 ▫️熱狗蛋 25 ▫️小肉豆 10 ▫️可樂 20 📍保之鄰美食早點 ✔️內用外帶 🕒5:00-12:00 ☎06 239 9798 ❌週三公休 🅿️店家門口
• 食材： 主料 黑芝麻50克（烤熟）0:59， 白芝麻50克（烤熟）1:03， 南瓜仁50克（烤熟）1:18， 杏仁片30克（烤熟）1:20， 西瓜仁50克（烤熟）1:22， 葵花仁50克（烤熟）1:24， 松子仁30克（烤熟）1:26， 核桃仁300克（掰碎、烤熟）1:39， 花生仁150克（烤熟、去皮）2:05， 中筋面粉500克（烤熟、实际用了在280克左右）3:15， • 以上坚果、果仁全部用生的，烤箱预热到上、下180度烤制微微发黄上色，混在一起放凉。 • 食材： 辅料 绿瓜丁50克2:38，