來賓：倪雅倫、何嘉文、林彥君
專家：營養師 許瓊月、健康主廚 馬可老師
主持：季芹、佩甄
電視首播： 2021/02/17
主題：年後增胖馬上瘦 減醣這樣吃就對了
肥肉跟越久越甩不掉？ 新長的贅肉趁新鮮最好減？ 年後減肥馬上瘦， 減醣料理絕對是不二法門， 怎麼越吃越瘦？多吃也不胖？ 天天吃飽喝足，省錢又百變的減醣料理，讓你吃不膩又週週瘦！
#減肥 #減重 #增胖 #瘦身 #低醣 #減醣 #料理 #贅肉 #花椰菜米 #省錢
★靠北老公超精彩►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLVdCfXX7j884H5KPpuw_Y63wG1QYK_Ypb
★各國大小事【2分之一強】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
★料理美食【太太狠犀利】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLjC26QbTXWv4FCTrVovMz1P_AlGZySlMR
專家：營養師 許瓊月、健康主廚 馬可老師
主持：季芹、佩甄
電視首播： 2021/02/17
主題：年後增胖馬上瘦 減醣這樣吃就對了
肥肉跟越久越甩不掉？ 新長的贅肉趁新鮮最好減？ 年後減肥馬上瘦， 減醣料理絕對是不二法門， 怎麼越吃越瘦？多吃也不胖？ 天天吃飽喝足，省錢又百變的減醣料理，讓你吃不膩又週週瘦！
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