青花魚羊栖菜意麵

2 年前
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公司老闆常常在中午給我們做美味的低糖員工餐!
今天給大家介紹一下~

 

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倒入適量的橄欖油,

再將蒜末倒入,用小火慢熬,

使大蒜的味道滲到油裡。。

 

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開始燒水。。

 

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擢碎的烤青花魚。看起來好好吃呀~
我想只有這些,只要稍微沾點醬油就可以吃好幾碗飯了。。
也忍不住做青花魚飯糰的衝動!

 

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把浸泡處理的羊栖菜,用醬油和料酒來調味。
嗯,很入味。。

 

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把紫蘇切碎。
好香~,

顏色也很漂亮~

 

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這就是傳說中的“...



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