フィギュアスケート ハーネストレーニング #figureskating #フィギュアスケート

フィギュアスケート選手に大好評の、ハーネスを使ったジャンプトレーニングの動画です。
ハーネスを使い直吊りで行う方法もできますが、自身が開発した、強力なゴムの張力を利用したジャンプトレーニングを実現しました。
ゴムにすることで、強い踏み切りからの高いジャンプと、力強く安定感のある着氷が出来るようになっていきます。
横方向に移動可能な構造になっているため、助走からのジャンプや、コンビネーションジャンプの練習も出来ますよ。

『トライ体幹理論』は本当の正しい身体の使い方を理論化しており、実際に身体を動かしながら指導を受けていくことにより、体幹の連動性が整い、バランスを取るということが理解できるようになり、安定性・パワー・スピード・敏捷性・俊敏性・持久力など、潜在能力を引きだすことが出来るようになる理論です。

【陸上十種競技 オリンピック代表 日本記録保持者 右代啓祐選手動画】
https://youtu.be/oJmDXKmdvJI
https://youtu.be/c-oYi3cqYTw
https://youtu.be/wCQztQMd7pQ


スポーツクラブトライのオーナーであり、体幹トレーナーの中川隆は、独自のトライ体幹理論を研究・開発し、指導しています。

あなたも、トライ体幹理論を学びませんか！

大阪府高槻市深沢町1-1-5
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TEL 072-676-1587
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