肥胖影響外觀，甚至引致三高危害健康，湯洛雯由「靚湯」慘變「躉湯」，可有還原靚靚秘方？台灣奇特電鑽按摩，竟可鑽走戴祖儀的包包臉？物理治療師解釋當中瘦身原理，並講解按摩槍的正確使用方法。還有三款瘦面神器大測試！
下交叉綜合症導致假肚腩，源於坐或站姿不良，物理治療師細說自我檢測及提供改善方法，效果即時可見！營養師講述揀選植物奶須知，如何喝得美味又健康？教授計算女性手臂粗幼標準，講解拜拜肉是如何形成的。
主持：黎諾懿 麥美恩 鄧佩儀 戴祖儀 黃庭鋒 許文軒
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