膝蓋痛非得開刀?學會3招就能「逆轉膝關節退化」!今天邀請到骨科名醫蔡凱宙來告訴大家,改善痠痛麻、會自癒的膝關節其實是有方法的!你自己就能是自己的醫生喔,一起來看看!
#關節炎 #糖尿病 #高血壓
00:00 精彩開場
00:54 走路膝蓋就痛? 名醫公開傷膝關節最大NG行為!
03:06 藥吃越多膝蓋越痛?名醫破解藥廠不說的真相!
05:55 植牙族群千萬小心!牙周病竟然會影響關節炎?
06:56 不吃藥、不開刀! 只要一招密技舒緩關節發炎!
07:43 軟骨退化看腳趾就知道?一招自救逆轉膝蓋痛!
10:06 預防跌倒改善腳麻! 名醫曝2招促進筋絡循環!
11:00 鬃毛刷保養
11:59 3天逆轉膝關節炎!名醫教你天然不花錢自救法!
15:38 護膝3招
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