今年夏季,絕不能錯過名勝壹號世界郵輪重回基隆啟航!多種優惠方案讓您輕鬆預訂心儀的日本沖繩郵輪行程,同時省下大筆開支!

【營養師出去吃EP86】1000大卡的炸物你敢吃!?營養師教你怎麼吃頂呱呱~

11 個月前
-
-
(基於 PinQueue 指標)
呱呱包根本是我每次去的必點!
但還是要提醒大家邪惡的東西不能太常吃呀~~~~




喜憨兒安心照顧計畫專頁: https://bit.ly/3kSm7vK
喜憨兒基金會服務專線 07-7266096
--------------------


根據國民健康署指出
#均衡飲食​​​​​​ 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素
『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。
這些營養素都來自「食物六大類」
包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類
與油脂及堅果種子類,每類都應該吃到每日建議量才能達到均衡呦!
-
-
(基於 PinQueue 指標)
0 則留言