まとめと間食夕食2/21
— 5時ママ@自宅で筋トレ💪リバウンドしない垢 (@five5jimama) February 21, 2022
計1706kcal
P101/ F39.3/ C256#間食
·筋トレ前にきなこ餅
·合間に飴とか
·次男と甘栗シェア
·夕方にヨーグルト🍌ブラン#夕食
お粥、手羽元野菜スープ、舞茸
ゆで卵キャベツ#維持ご飯 #食事記録#PFCバランス #pfc #おうちごはん #ノンアルキッチンドリンカー pic.twitter.com/wd97URlX4c
まとめと間食夕食2/21 計1706kcal P101/ F39.3/ C256 ·筋トレ前にきなこ餅 ·合間に飴とか ·次男と甘栗シェア ·夕方にヨーグルト🍌ブラン お粥、手羽元野菜スープ、
2 年前
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