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DIESER Stoff sollte verboten werden!
11 個月前
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PFAS sind überall. Sie stecken nicht nur in Outdoor-Klamotten und Pfannen, sondern jeder von uns hat sie im Blut. Bei jedem 5 Kind in Deutschland sind die Werte deutlich zu hoch und einige diese „ewigen Chemikalien“ sollen unter anderem Krebs auslösen. An
MSCI Index में आज रात बड़ा बदलाव, जनिये कौन-कौन से शेयर होंगे शामिल? | Share Market | ET Swadesh
MSCI इंडेक्स में क्या बदलाव होंगे? MSCI इंडेक्स में कौन से शेयर होंगे शामिल? MSCI इंडेक्स में किन शेयरों की बढ़ेगी वेटेज? जानिए पूरी खबर #swadesh #MSCIIndex #StockMarket --------------------------------------------------------------------------------------
まとめと間食夕食3/14 計1908kcal P90/ F39.9/ C293 ·おやつ🍌🍌ヨーグルトカカオ ·午前中🍊 ·合間に黒糖 ·夕方🍠 豆腐チャンプルー 牡蠣山椒煮、もずく 運動は下
まとめと間食夕食3/14計1908kcalP90/ F39.9/ C293#間食·おやつ🍌🍌ヨーグルトカカオ·午前中🍊·合間に黒糖·夕方🍠#夕食豆腐チャンプルー牡蠣山椒煮、もずく運動は下半身、主に足トレ#PFCバランス #PFC#おうちごはん #食事記録#維持ご飯 pic.twitter.com/qIDVaAB6Z
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昼ご飯3/1 玄米120g 昨晩のおかず鶏ももと、朝の残りの野菜乗せ丼 作り置ききんぴらこぼう 昨晩の余った刺し身でサラダ かぼちゃの味噌汁 余り物を旦那と消費。
昼ご飯3/1玄米120g昨晩のおかず鶏ももと、朝の残りの野菜乗せ丼作り置ききんぴらこぼう昨晩の余った刺し身でサラダかぼちゃの味噌汁余り物を旦那と消費。#PFCバランス #pfc#維持ご飯 #食事記録 #おうちご飯 #昼飯 pic.twitter.com/FPCFkQV6VD— 5時ママ@自宅で筋トレ💪リバ
まとめと間食夕食2/26 計1849kcal P112/ F42/ C262 ·🍌カカオヨーグルト ·貰い物の🍫 ·節分豆 ·小魚 ·旦那の残したせんべい ご飯130g 味噌汁、きんぴらごぼう
まとめと間食夕食2/26計1849kcalP112/ F42/ C262#間食·🍌カカオヨーグルト·貰い物の🍫·節分豆·小魚·旦那の残したせんべい#夕食ご飯130g味噌汁、きんぴらごぼう、サラダただしいつもより遅めのご飯🍚増量予定なので炭水化物摂ります。#PFCバランス #pfc#維持ご飯 #食
まとめと間食夕食2/21 計1706kcal P101/ F39.3/ C256 ·筋トレ前にきなこ餅 ·合間に飴とか ·次男と甘栗シェア ·夕方にヨーグルト🍌ブラン お粥、手羽元野菜スープ、
まとめと間食夕食2/21計1706kcalP101/ F39.3/ C256#間食·筋トレ前にきなこ餅·合間に飴とか·次男と甘栗シェア·夕方にヨーグルト🍌ブラン#夕食お粥、手羽元野菜スープ、舞茸ゆで卵キャベツ#維持ご飯 #食事記録#PFCバランス #pfc #おうちごはん #ノンアルキッチンドリンカ
まとめと間食夕食2/20 計1406kcal P84/ F56.2/ C140 ·玄米60g ·節分豆残り 豆腐ステーキ、ガーリック増し増し 野菜ときのこ みんなはシチュー。 おかわり多くて私
まとめと間食夕食2/20計1406kcalP84/ F56.2/ C140#間食·玄米60g·節分豆残り#夕食豆腐ステーキ、ガーリック増し増し野菜ときのこみんなはシチュー。おかわり多くて私のぶん残らず🥲20時半に冷蔵庫の残り物でご飯←💢#おうちごはん #爆食翌日#食事記録 #維持ご飯 #pfc #PFC
まとめと間食夕食2/18 計1906kcal P104/ F48/ C280 ·午前中、芋 ·合間にキャラメル5粒、チョコ3個 ·夕方に🍌オールブランオイコス ·締めに豆腐 鶏軟骨クミン炒め、
まとめと間食夕食2/18計1906kcalP104/ F48/ C280#間食·午前中、芋·合間にキャラメル5粒、チョコ3個·夕方に🍌オールブランオイコス·締めに豆腐#夕食鶏軟骨クミン炒め、野菜、味噌汁#おうちごはん#PFCバランス #pfc#維持ご飯 #食事記録 pic.twitter.com/tVIurP4CuW— 5時
まとめと間食夕食2/17 計1766kcal P91/ F52.7/ C253 ·午前中きなこ餅 ·合間にガム抹茶ラテ ·午後のおやつチョコ ·締めにクルミとチョコ2片 鶏もも、野菜、芋
まとめと間食夕食2/17計1766kcalP91/ F52.7/ C253#間食·午前中きなこ餅·合間にガム抹茶ラテ·午後のおやつチョコ·締めにクルミとチョコ2片#夕食鶏もも、野菜、芋#pfc #PFCバランス#おうちごはん #維持ご飯 #食事記録 #ノンアルキッチンドリンカー pic.twitter.com/olsjH1
まとめと間食夕食2/16 計1897kcal P109/ F53.2/ C272 ·午前中オートミール🍙 ·合間に🍬ガム ·夕方🍎 ·塾送迎待ちにヨーグルト ·最後少し甘い☕ 鶏胸舞茸炒め、サ
まとめと間食夕食2/16計1897kcalP109/ F53.2/ C272#間食·午前中オートミール🍙·合間に🍬ガム·夕方🍎·塾送迎待ちにヨーグルト·最後少し甘い☕#夕食鶏胸舞茸炒め、サラダ十六日祭(沖縄行事)のお土産#維持ご飯 #食事記録#PFCバランス #pfc #ノンアルキッチンドリンカー
まとめと間食夕食2/15 計1726kcal P127/ F41/ C234 ·オートミール🍙40g ·あられ ·🍌オールブランヨーグルト ·チョコ1つ 鶏レバー串にした ゴマ油使用ニラもやし
まとめと間食夕食2/15計1726kcalP127/ F41/ C234#間食·オートミール🍙40g·あられ·🍌オールブランヨーグルト·チョコ1つ#夕食鶏レバー串にしたゴマ油使用ニラもやし炒め等など#おうちごはん#食事記録 #維持ご飯#PFC #PFCバランス pic.twitter.com/UzSQhHDeAR— 5時マ
お昼ごはん2/13 オートミール40g サバ缶カレー、えのき玉ねぎ入 野菜とレトルトスープ 皆はうどん。私うどん苦手だから簡単メニュー😅
お昼ごはん2/13オートミール40g サバ缶カレー、えのき玉ねぎ入野菜とレトルトスープ皆はうどん。私うどん苦手だから簡単メニュー😅#おうちごはん #昼食#pfc #PFCバランス#食事記録 #維持ご飯 pic.twitter.com/uqgyI9wsqT— 5時ママ@自宅で筋トレ💪リバウンドしない垢 (@fiv
まとめと間食夕食2/13 計1847kcal P108/ F54.6/ C240 ·部活送迎中に🍬 ·子供からバレンタイン🤎スコーンと割れたクッキー ·締めにチョコ 馬刺しと野菜少しともずく
まとめと間食夕食2/13計1847kcalP108/ F54.6/ C240#間食·部活送迎中に🍬·子供からバレンタイン🤎スコーンと割れたクッキー·締めにチョコ#夕食馬刺しと野菜少しともずくやっとお菓子作り終わった😵#pfc #PFCバランス#維持ご飯 #食事記録 #おうちごはん pic.twitter.com
まとめと間食夕食2/12 計1729kcal P112/ F39.9/ C244 午前中🍊🍊 午後チョコ2粒 合間に🍬ちゃん 鶏胸ごま焼きゴマ油使用、野菜、きんぴら(お惣菜) 運動はお尻メイン
まとめと間食夕食2/12計1729kcalP112/ F39.9/ C244#間食午前中🍊🍊午後チョコ2粒合間に🍬ちゃん#夕食鶏胸ごま焼きゴマ油使用、野菜、きんぴら(お惣菜)運動はお尻メインの筋トレ、軽く有酸素。夜ふかし気味😅#pfc #PFCバランス#おうちごはん #維持ご飯 #食事記録 pic.t
まとめと間食夕食2/11 計3050kcal P147/ F97.5/ C432 疲れたからリミッター解除! で、色々と心の栄養摂取ですよ😋 好物の鳥軟骨と舞茸炒め、サラダ 食べ過ぎしても他の
まとめと間食夕食2/11計3050kcalP147/ F97.5/ C432#間食疲れたからリミッター解除!で、色々と心の栄養摂取ですよ😋#夕食好物の鳥軟骨と舞茸炒め、サラダ食べ過ぎしても他の日で整えるから大丈夫👍✨#食事記録 #維持ご飯#おうちごはん #pfc #PFCバランス#おやつ #チートデ
まとめと間食夕食2/9 計1672kcal P105/ F44/ C242 するめ、あられ、🍬、ラスク味見 豆腐キムチサラダ、味噌汁、納豆 塩っ気。 肉の日だから焼肉と思ったけど、どうしても肉
まとめと間食夕食2/9計1672kcalP105/ F44/ C242#間食するめ、あられ、🍬、ラスク味見#夕食豆腐キムチサラダ、味噌汁、納豆塩っ気。肉の日だから焼肉と思ったけど、どうしても肉の気分じゃなかった日。#PFC #PFCバランス#おうちごはん #食事記録 #維持ご飯 pic.twitter.com
まとめと間食夕食2/8 計2005kcal P115/ F48.8/ C288 炊きたて玄米、オートミール🍙、卵が間食カロリーの半分以上。疲れたから炭水化物摂取。 あとはつまむくらい。 鶏もも
まとめと間食夕食2/8計2005kcalP115/ F48.8/ C288#間食炊きたて玄米、オートミール🍙、卵が間食カロリーの半分以上。疲れたから炭水化物摂取。あとはつまむくらい。#夕食鶏ももトマト野菜煮、サラダ朝用の作り置きを食べちゃった🥴#PFCバランス #PFC#おうちごはん #維持ご
まとめと間食夕食2/7 計1722kcal P97/ F47.2/ C259 ·午前中オートミール🍙 ·合間に🍬 ·バナナヨーグルトカカオベリー ·ポン菓子残り、日曜日の1/5の量 鶏胸肉キャ
まとめと間食夕食2/7計1722kcalP97/ F47.2/ C259#間食·午前中オートミール🍙·合間に🍬·バナナヨーグルトカカオベリー·ポン菓子残り、日曜日の1/5の量#夕食鶏胸肉キャベ卵とじ、もずく、ゆし豆腐。超スピードメニュー😅#PFC #PFCバランス#おうちごはん #食事記録 #維
まとめと間食夕食2/6 計2407kcal P101/ F51.1/ C413 お菓子多めの日、結果ハイカーボ 小さめのライ麦パン 間食の大部分はポン菓子のカロリー チョコ4個 鶏軟骨炒め 急
まとめと間食夕食2/6計2407kcalP101/ F51.1/ C413お菓子多めの日、結果ハイカーボ#間食小さめのライ麦パン間食の大部分はポン菓子のカロリーチョコ4個#夕食鶏軟骨炒め急な予定が入り遅くなるので抑えてしまったメニュー#維持ご飯 #食事記録#pfc #PFCバランス pic.twitter.co