前陣子認識了一位營養師,他看了我的飲食清單說我蔬果攝取量跟種類都太少了,建議我要多吃蔬果。
雖然我下定決心要認真吃蔬果,但因為平常太忙了根本沒空也懶得做太多料理,都是外食或是叫外送居多。
不過我通常都是跟老公兩人一起吃,也不可能點太多蔬菜,加上我又超挑食,所以蔬果量多少還是不太夠。
於是我開始上網搜尋看看有沒有好入口又方便飲用的綠拿鐵,
因而接觸到了這個由養身達人陳月卿指導的品牌【V.G BOOM綠拿鐵】
V.G...