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最近有一項研究表明：喝咖啡可以降低死亡率。喝咖啡真的會延長壽命嗎？喝咖啡加多少糖最合適？人工糖對健康有什麼影響？楊醫師分享咖啡與糖的最新研究。 #咖啡 #糖 #壽命 喝咖啡減低死亡風險？加糖不加糖有什麼區別？人工糖效果更好？最新研究出人意料！ 00:00 咖啡的營養成分
花生對於大家來說可能是再熟悉不過的食物。不過我們可能對它足夠熟悉，但不一定足夠了解。您知道花生有什麼具體營養和禁忌嗎？糖尿病人適不適合吃花生？哪類人群應該謹慎食用？楊醫師帶您了解真正的花生。 #花生 #飲食健康 #營養 花生，既可壯陽，又能致癌！楊醫生教你正確的吃
猴痘病毒在西班牙、北歐和北美等地相繼爆發，引起了全世界的恐慌。猴痘會成為繼新冠肺炎後的又一流行病嗎？猴痘病毒會在空氣中傳播嗎？它對哪類人群危害性最大？楊醫師為您解開猴痘病毒迷思。 ＃猴痘 ＃傳染病 ＃同性 猴痘會大流行嗎？誰在傳播猴痘病毒？誰是最令人擔心的受害者？ 00:00 猴痘病毒的介紹 01:03 猴痘病毒的感染症狀 02:10 猴痘會廣泛傳播嗎？ 03:05 猴痘病毒疫苗和治療 04:00 猴痘對哪類人群危害性最大？ 加入會員鏈接： https://www.youtube.com/channel/U
有研究表明，持續服用白藜蘆醇對身體有很多的健康助益。那麼白藜蘆醇對健康有哪些好處呢？哪些人應該慎重使用？什麼食物中含有天然的白藜蘆醇？楊醫師詳細講解白藜蘆醇。 ＃白藜蘆醇 ＃糖尿病 ＃抗癌 紅酒裡的白藜蘆醇是法國人的健康㊙️訣？ 00:00 法國人長壽秘訣是紅葡萄酒嗎
2 年前
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長新冠包括什麼病徵？新冠康復患者如何舒緩長新冠症狀？聽聽理大符少娥教授和黃宇樂博士與大家分享舒緩長新冠的「康復八式」。 1:44 疲勞症狀與心肺功能不足 及下肢肌肉較弱有關 4:20 運動可減低發炎情況 舒緩長新冠症狀 5:40 運動量必須適中及無壓力才達到最佳的效果 《健康．
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人的腦下垂體有生長激素、松果體分泌的褪黑激素，這些激素必須在晚上11點入睡才能分泌，如果長期超過這個時間睡覺，就很可能會讓你變胖、老得快，為什麼會這樣呢？這次劉博仁醫師來為我們解答失眠會造成哪些問題，以及不吃安眠藥的「逆轉失眠飲食法」 #抗失眠飲食 #失眠變胖 #
新冠后喪失味覺和嗅覺的男孩，經過幾次針灸治療後味覺和嗅覺完全恢復。為什麼看似平常的針灸能有如此神奇的效果？為什麼抗炎的藥物不起作用？怎樣從中醫角度認識和治療幫助新冠后遺症？讓我們通過楊醫師分享的臨床案例，來了解幾個人體神奇的穴位。 #新冠后遺症 #針灸 #中醫 【
阿佑帶來了七個人類拯救動物的故事！ 雖然虐待動物的新聞我們看得多了，但地球上的每一個生命都值得被珍惜與呵護，而且總不能一竿子打翻一船人，世上還是有許多愛護動物的人存在。 他們會向動物伸出援手，幫助它們脫離困境，甚至讓他們重獲新生。 你有沒有幫助過哪些動物呢？
今天我們來聊一下部分親中政客跟媒體意圖抹黑台灣國產疫苗，還一直說會動用人脈買中國疫苗。沒錯！連中共都認為效率低的中國疫苗！ 同時斯坦也來講一下Moderna疫苗的副作用。 Music by Stan 如果各位喜歡並且願意支持我的創作，並希望我能更自由的發揮，歡迎加入成為我的Patr
大家好~我是Rola蘿拉 自古以來，每當女性懷孕生產、工作太操勞、生病虛弱時 家人總會準備一鍋補品幫忙補充營養 以前較常看到的是ㄧ大鍋的雞湯 而隨著時代的快速進步下 近幾年越來越流行方便又快速，小袋包裝的補品呢〜 我自己大約在三年前紅斑狼瘡發病 紅斑狼瘡是免疫系統的混
要找到一位不知道季節性憂鬱的人真的很難。當外面昏暗陰沉時，你也會覺得情緒低落。但是，如果你總是感到疲倦和焦慮、無法集中注意力、經常想吃甜食，你可能有季節性憂鬱症。但不用害怕！試試這個練習吧！ 時戳： 季節性憂鬱症的症狀0:23 緩解焦慮的練習1:24 其他一些可以對抗
眾所周知，自製天然飲料有助於解決各種問題，像是體重過重或是痘痘粉刺。但是市面上有這麼多的食譜，可能讓人不知從何開始下手！別擔心，你只需要學會這5道超簡單的飲品！ 你想要提振心情並增加活力嗎？選擇香蕉和燕麥片！頭痛欲裂嗎？西瓜、小黃瓜和蜂蜜可以幫助你！想擁有閃
如果你停止出門一整年會怎樣？最好隨手準備一些空氣清新劑吧！人類出於生物學原因不能被禁錮。所以如果你困在家裏一年或者你很宅，壓根不想出門，幾乎可以肯定你將經歷一場奇異轉變。 首先，你的心理健康會受到威脅。一年足不出戶的人會失去曾經的熱情，並且幾乎每天都在疲倦和
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