#血糖
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常喝小米粥，到底是升血糖，還是降血糖？揭曉答案，早知早受益 對於國人來說，很多人喜歡三餐的時候喝粥配鹹菜。對於喝粥這件事，網上說法不一，有說喝粥營養不夠傷身體的，也有說喝粥多了傷胃升血糖，粥似乎與不健康劃上了等號。 但哈佛卻有研究表明，喝粥或許能降低死亡率。這背後的真相到底是怎樣，跟著小艾一探究竟吧。 一、哈佛研究發現，喝粥與死亡率間關系 《中國日報網》報道了哈佛大學對10萬人進行為期14年的研究，發現每天攝入28克全谷物制成的雜糧粥可以顯著降低5%的死亡率和9%的心血管疾病發生幾率。 值得強調的是，該研究
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3 個月前
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注意糖不僅會變胖，還會變醜變老身體還會生病！！ ⚠️此文為知識分享，歡迎交流 ⚠️文章僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同 如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示 想要S曲線 免費諮詢 sosobing678 私訊
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4 個月前
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天氣冷颼颼，你感到抑鬱及躁鬱嗎？ 隨著季節轉換，尤其是寒冷天氣，有些人可能感到抑鬱及焦慮，但你可能沒想到，血糖控制可能是影響心情的重要因素之一。想穩定控制血糖，該吃哪些食物比較好？ 詳盡全文即撳 → https://bitly.ws/39m8J 喜歡這條影片嗎？訂閱我們的 Channel，再給一個 Like 和 Share！ 《香港01》App 有更多資訊和優惠，立即下載： https://hk01.app.link/PzA62USyaQ #香港01 #HK01 #01生活 #教煮 #抑鬱 #血糖 #糖尿病
4 個月前
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4 個月前
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視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦 #養生 #糖尿病 #血糖 【熱門視頻】 https://www.youtube.com/watch?v=QRWnNSnUK8U 血糖專家研究30年發現：這5種早餐就是糖尿病元兇！只要戒掉它，這輩子都不會得糖尿病，連血壓、血脂都穩了 https://www.youtube.com/watch?v=fQ34CrYLqww 11月重大突破！糖尿病終於有救了！美國專家研究46年，終於發現咖啡和血糖的關係！咖啡究竟是升糖還是降糖？真相震驚了28億人 https://ww
主持人：藥理詩詩 來賓：林孟瑜 營養師 主題：湯圓怎麼吃不罪惡？冬至健康補！ 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2023.12.21 #News98 #名醫OnCall #藥理詩詩 ----- ▍九八新聞台@大台北地區 FM98.1 ▍官網：http://www.news98.com.tw ▍粉絲團：https://www.facebook.com/News98 ▍線上收聽：https://pse.is/R5W29 ▍APP下載 • APP Store：ht
【命運好好玩】龍年鴻運滔天運勢超旺命格！郭婷筠狂甩34公斤秘訣大公開！減肥不吃澱粉是大忌！？一發胖就會變衰的生肖！2023.12.20 (Super Mama-郭婷筠、營養師-劉怡里、藥劑師-劉軒慈)
5 個月前
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5 個月前
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