#不反彈

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記錄了一個月的減肥結果 因為南叔說成功減重挺有滿足感，比想像中不辛苦 不用挨餓又不用狂做運動又能偶然吃外賣 所以說下個月不會停下來!!會繼續以不痛苦的速度去減下去🤣🤣 之後我會再慢慢記錄的～希望他真的能堅持下去 森下仁丹- 2回殺脂 🔥萬寧全年最抵優惠🔥 優惠期：

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今天大莉莉想和大家聊聊 去年最強最熱門的8種減肥法 從入門級別的16/8間歇性斷食到 有些走極端的生酮飲食和原始人飲食 看看它們的優缺點都有什麼， 哪款的減脂效果最強， 都適合什麼樣的小伙伴減脂期採用， 看完這個視頻相信大家心裡就都有譜啦 找到適合自己的減肥辦法， 我們