#弓箭步 - PinQueue

24小時的爬梯機挑戰，聽起來有點瘋狂來自美國的 18 歲健身KOL Olena Sadovska 最近在健身房進行了 24 小時爬梯機挑戰，為了自己所出生和長...

2 年前

• 101 次觀看

View this post on Instagram A post shared by Women's Health Taiwan美力圈 (@womenshealth_tw)

【快學起來！5組彈力帶動作居家阻力訓練必學！】教官訓練教室

3 年前

• 96 次觀看

World Gym Taiwan

CP值超高的彈力帶👍，擁有許多迷人的優點✨。價格親民、輕巧方便，😎是任何想在家中運動的人都能入手的好器材。今天Xin教官要教你5組彈力帶動作，無論是居家運動、外出遊玩都能瘦全身！ 🔔動作傳送門🔔 👉 00:00 前言 👉 01:05 胸大肌訓練 👉 02:22 俯姿划船 👉 03

【直播】國光女神「NANA梁云菲」與你一起FloatFit水上漂浮健身

3 年前

• 281 次觀看

World Gym Taiwan

8/17中午12點半，國光女神「NANA梁云菲」來World Gym直播啦！想知道涼快又燃脂的 #水上漂浮健身 #FloatFit 有奪好玩? 記得收看直播，一起線上體驗World Gym獨家 #FloatFit水上漂浮健身消消暑氣熱辣辣的夏天，出門從事戶外運動讓你熱到母湯 World Gym提供你一個超棒的消

【桃園美食】肌肉廚房第二集！！健美冠軍再一次蛋蛋挑戰！！！一直以為是豬頭皮的大薄片竟然是…？這集一樣給你滿滿的肌肉美食跟蛋白質in光復食堂|店裡有隻貓

3 年前

• 78 次觀看

店裡有隻貓

#健身 #美食 #肌肉今日店休之肌肉廚房這次來到桃園的光復食堂健身教練凱群能夠一雪前恥挑戰成功嗎挑戰成功就能吃香噴噴的打拋豬跟大薄片滿滿肌肉美食蛋白質跟健身教學的一集！光復食堂地址桃園區新民街78號光復食堂的IG https://instagram.com/guangfu775?igshid=fj56