#牛肉食譜
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買了一盒牛五花， 上次煮火鍋，整鍋油膩膩， 被樂樂嫌到不行， 其實我自己吃了也感到好膩， 太恐怖了！ 還是乾煎最好吃， 椒鹽牛五花調味簡單， 保證人人都會。 ＜椒鹽牛五花＞材料：4人份 1.牛五花一盒（1000g） 2.胡椒鹽適量 3.蔥花少許 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：
![独家维也纳清炖牛肉汤食谱，汤清甜顺口，牛肉入口即化，难怪是奥地利的国菜！ Tafelspitz Recipe [4k]](https://i.ytimg.com/vi/lRM3tadYl9c/hqdefault.jpg)
维也纳清炖牛肉汤是来维也纳必吃的菜品之一，吃过的人都对这道菜有非常深的印象。今天我就分享把牛肉汤做得清澈，但味道浓郁鲜香的做法，而且牛肉鲜嫩、入口即化，配上独特的苹果辣根酱、奶油菠菜和土豆，就是完整的清炖牛肉的体验，推荐你们试试这道简单又惊艳的菜谱。 观看其他视频 Watch other videos: Traditional Viennese Apple Strudel - https://youtu.be/LLJOx4PCm44 Braised Pork Knuckle - https://youtu.
恢復上班的第一天， 晚餐就來個超簡單的千層白菜牛肉鍋， 很多人喜歡日式壽喜鍋， 其實阿醜個人覺得外頭的壽喜鍋都好鹹， 自己在家料理，簡易快速又清爽美味呢！ ＜千層白菜牛肉鍋＞材料：4人份 1.牛五花肉片一盒（1000g） 2.大白菜一顆（1400g） 3.醬油50c.c. 4.過濾水540c.c. 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：
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芥藍炒牛肉是餐廳必點料理， 芥藍菜營養價值極高， 鈣質甚至比牛奶更豐富， 此外，它含有維生素A、維生素C、鎂與鐵， 屬於十字花科植物，能抗癌、護眼，降低氣喘機率， 好處實在多多呢！ 詳細資料請參考： 1.讓癌細胞自殺！芥藍補骨防心血管病，1招除苦澀味 2.是真的！吃下這碗「翠綠」，鈣質比一杯牛奶還豐富 ＜芥藍炒牛肉＞材料：2人份 1.芥藍菜一小把（140g） 2.牛肉片一盒（172g） 3.蒜頭2瓣（7g） 4.樹薯粉10g 5.醬油10g 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：
骰子牛通常比較具有咬勁， 愈嚼愈香，很適合當下酒菜， 自己在家料理，便宜又好吃。 ＜骰子牛＞材料：約3人份 1.骰子牛400g 2.胡椒鹽適量 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：https://shope.ee/8zRirFe2gz 骰子牛一定要充分退冰， 不然很容易外焦內生， 建議前
秋天南瓜盛產， 是享用鮮甜南瓜的好季節， 有些人體質較寒涼， 煮牛肉時，不敢放入白蘿蔔同煮， 不妨加入南瓜燉煮，煮成這道南瓜燉牛腩， 挺有日式風味， 且能感受到滿滿的秋天氣息呢！ 南瓜可以增強免疫力、防癌、維護眼睛健康， 還能保護心血管，有益於男性的泌尿系統， 好處實在非常多， 詳細介紹請參考： 1.南瓜營養價值超高 2.南瓜控血糖護心血管！ ＜南瓜燉牛腩＞材料：5人份 1.南瓜一顆（600g，去籽後剩下560g） 2.牛肋條2盒（1000g） 3.洋蔥兩顆（380g） 4.醬油80g 5.過濾水900c.
香煎牛肋條不油不膩， 不必加一滴油， 比燉煮得更清爽，愈嚼愈香哦！ ＜香煎牛肋條＞材料：3～4人份 1.牛肋條一盒（500g） 2.蒜頭適量 3.胡椒鹽或海鹽適量 若懶得外出採買食材，蝦皮上有超多選擇，挺方便的：
食譜｜牛肉料理｜骰子牛｜丼飯｜山水智能萬用鍋｜萬用鍋食譜｜電子鍋料理 料理食譜▶骰子牛丼飯 ▶準備食材（1人份）：骰子牛200g、水40g 、洋蔥、蒜頭、醬油適量 味醂、米酒、糖少許。 ▼洋蔥、蒜頭先下鍋炒香。 ▼接著把骰子牛放進去，表面稍微煎一下就好。 ▼然後加入醬油、
電鍋版番茄燉牛肉， 酸香開胃超下飯， 一定要學起來，全家會說您好棒棒！ ＜番茄燉牛肉＞材料：3人份 1.牛肉500g（我買的是牛肋條） 2.大番茄3顆（344g） 3.洋蔥半顆（150g） 4.醬油100g 5.過濾水4杯（量米杯，共720c.c.） 6.蔥花適量 牛肉請切成4cm~5cm大小， 太小塊的話口感
剪完影片又好餓了 雞腿是我們家的常備菜 雞湯喝膩了就可以煮這道可樂燉雞腿 炒一炒煮一煮就完成~還可以拌飯拌麵帶便當!!!媽媽的拿手菜 醃漬時間夠久會更入味喔!! 食材 蔥薑蒜紅蔥頭些許 洋蔥一顆 雞大腿八塊（要換雞翅也可以） 可樂一罐３６０ｍｌ 醬油鹽巴胡椒少許 蘑菇２００
昨晚犯懶，原本不想煮飯， 但看到安安和樂樂可愛的臉龐， 還是乖乖拿出食材備餐去。 牛肉玉米炊飯，只要一個電鍋， 一鍋到底就能煮出美味料理， 對於職業婦女來說，偶爾煮個炊飯真的挺方便， 至少比外食衛生多了。 ＜牛肉玉米炊飯＞材料：3～4人份 1.米3杯 2.過濾水3杯 3.牛肉
今天給大家分享的是好吃的醬牛肉，需要準備：牛腱子，小蔥，洋蔥，生薑，草果，桂皮，八角，香葉，白芷，小茴香，花椒，黃豆醬，腐乳，生抽，老抽，油，冰糖，食鹽。這樣做出來的醬牛肉，醇香入味，醬香濃郁，好吃到停不下來。 【小穎美食】過年了！教你醬牛肉最好吃的做法，醬
洋蔥炒牛肉好好吃， 兩種食材外加一樣調味料， 五分鐘就可以快速上菜囉！ ＜洋蔥炒牛肉＞材料：４人份 1.牛肉絲兩盒(397g，選牛梅花肉絲會比較軟嫩） 2.洋蔥一顆（250g） 3.蠔油15c.c.（可自行更改為醬油、沙茶醬、黑胡椒醬） 如果懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇，挺方便的：
#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#牛肉 今天給大家分享的是牛肉最好吃的做法，需要準備：牛腱肉，鹵料包，醬油，辣椒粉，鹽，冰糖，生薑，蔥，黃豆醬，雞蛋。這樣做出來的滷牛肉，軟爛入味，口感豐富，清爽且不油膩，味道一點也不輸飯店。 喜歡小穎的可以點擊：htt
滷牛肉好好吃， 用電鍋滷牛肉免顧火， 免顧火超方便！！ ＜電鍋滷牛肉＞材料：3人份 1.牛肋條一盒（506g） 2.白蘿蔔半根（230g） 3.紅蘿蔔一根（170g） 4.洋蔥一顆（270g） 5.老薑兩片（6g） 6.醬油100c.c. 7.過濾水720c.c. 如果懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇，便宜又方便：
天氣熱、天氣冷，煮飯都是一種煎熬， 電鍋是我們的好朋友， 像這道日式蘿蔔燉牛肉，作法簡易、食材單純， 保證全家超喜歡！ ＜日式蘿蔔燉牛肉＞材料：4人份 1.牛肋條一盒（500g） 2.洋蔥一顆（220g） 3.白蘿蔔2/3根（530g） 4.蒜頭7小瓣 5.薑片3片（10g） 6.醬油80c.c. 7.過濾
這是阿醜第一次買牛肋條來烹煮， 想不到如此銷魂， 最棒的是用電鍋搞定， 真的超輕鬆， 馬鈴薯燉牛肉，保證讓全家吃光光！ ＜馬鈴薯燉牛肉＞材料：約5人份 1.牛肋條740g 2.番茄一顆（220g） 3.馬鈴薯三顆（500g） 4.紅蘿蔔一根（340g） 5.玉米筍一盒（100g） 6.醬油100c.c. 7.
牛肉蓋飯好好吃， 外面一碗至少90元起跳， 在家自己煮，不僅用料豐富， 還可減低調味料的使用， 清爽無負擔，讓全家吃得更健康。 ＜牛肉蓋飯＞材料：3人份 1.牛肉300g（我用火鍋牛肉片） 2.洋蔥一顆（130g） 3.鴻喜菇一包（100g） 4.青江菜3株（130g） 5.雞蛋3顆 6.高湯180c.c
今天同事問我：「現在工作這麼忙，妳還有煮飯嗎？？」 當然有囉！！ 像我這種懶人，當然是用最快速的方式養活全家大小， 寧願隨便來個一鍋煮， 也絕對比天天外食來得健康衛生啊！ 今天這道番茄什錦牛肉鍋， 真的簡單到不行， 因為是臨時用家中食材烹煮， 沒想到要拍下食材與過