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你也常在沒人時自言自語嗎？不論是忙碌時的嘀咕、解決問題時的自我對話，還是偶爾的自我激勵，自言自語其實是一種超常見、超正常的行為。在這期影片裡，我們深入探索與自己說話的奧秘，揭露它是如何成為解決問題的神奇工具，甚至還能提升你的情緒和自信。還在擔心自言自語會讓人看起來「怪怪的」嗎？ #自言自語 #日常小發現 #自我激勵 #生活心理學 ------------------------ 【想支撐創作：歡迎加入會員】 https://bit.ly/2CoCFFD 【目錄】 00:00 介紹 01:22 自言自語的心理
手機成癮，不只是小事！此影片深入揭示手機與社群媒體如何設計來「鉤」住我們，讓你我無法自拔。從每天的推送通知到刷不完的動態，了解這些背後的心理遊戲。如果你也常常覺得手機離不開手，這裡有幾個實用小妙招幫你減少手機依賴，讓生活重回正軌。 #擺脫手機成癮 #上癮 #心理健康 #時間管理 上癮影片：https://youtu.be/w24ktmHyPpo 孤獨感影片：https://youtu.be/yKXFnRclVMM ------------------------ 【想支持創作：歡迎加入會員】 https:/
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Hi 大家好 我是阿維，好久不見。從不可思議的 1900萬訂閱頻道到50多萬訂閱頻道？ 為什麼有好多大頻道最近都在釋出停更的消息？ 停更頻道參考： https://www.youtube.com/watch?v=4mG7_-W9P1M | the end - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=Bq8KJbaLpNk | It's time for a change - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=7DKv5H5
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為什麼人在傷心的時候，往往會想聽悲傷的歌，而不是快樂的歌 有的人即使不悲傷，卻很喜歡聽悲傷的音樂 ------------------------ 【歡迎加入會員】 https://bit.ly/2CoCFFD 【訂閱按這裡】 https://bit.ly/38OqWfl 【維C Line貼圖】 https://line.me/S/sticker/13483644 【
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失眠不睡覺對一般人來說非常難受痛苦！可是不睡覺對憂鬱症卻又不一樣的效果！ 今天繼續聊聊8個你不知道的睡眠事實。 ------------------------ 【歡迎加入會員】 https://bit.ly/2CoCFFD 【訂閱按這裡】 https://bit.ly/38OqWfl 【維C Line貼圖】 https://line.me/S/sticke
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