#胡乃文開講
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頭痛到爆怎麼辦？3穴止痛超有感。不再頭痛欲裂！這2電器少用，別把肚子當冰箱使用 。1花茶遠離頭痛，眼睛不乾澀。頭痛喝咖啡有效嗎？1類型才有用。頭痛要冰敷還是熱敷？｜偏頭痛｜胡乃文開講Dr.HU_236
1 週前
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頭痛到爆怎麼辦？ 3穴止痛超有感。不再頭痛欲裂！這2電器少用，別把肚子當冰箱 。1花茶，遠離頭痛，眼睛不乾澀。頭痛喝咖啡有效嗎？1類型才有用。頭痛要冰敷還是熱敷？ 擺脫糖尿病！3運動天天做 不只降血糖 減重強腿力 💎觀看影片👉 https://ntd.nyc/R6WAks 好的運動是降糖藥！超慢跑降血糖防心血管疾病，醫師示範如何跑？深蹲強腿力降血糖，加1器材，高齡肥胖、腿無力都能做。1條毛巾做伸展操，防肌肉萎縮。運動前記住2件事，防血糖太低 高血壓不吃藥也能好？6方法有效降血壓 💎觀看影片👉 https:/
3 週前
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更年期骨鬆發胖失眠危機！4類食物+拍陰經 停經後骨質流失最快！4類食物防骨質疏鬆，拍1處通經絡，減少熱潮紅，防心血管疾病。睡前做1動作，防頻尿漏尿。吃夠2類食物，脂肪代謝快。1有氧運動，增強肌力防骨鬆。 #骨質疏鬆#更年期 #運動 00:00 開場 01:49 停經後骨質流失快 4類食物防骨質疏鬆 04:05 熱潮紅超過7次 藏有心血管危機 05:42 睡前做1運動 膀胱有力不漏尿 07:21 吃不多還是胖 這樣做有感瘦 睡前按1奇穴 治頻尿 夜尿 攝護腺 💎 觀看影片 👉 https://bit.ly/3
2 個月前
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下鍋前，1招讓口感大升級！比外面買的好吃10倍！炒米粉配什麼食材?6種蔬菜，其中高麗菜對脾胃好，素食者不加肉絲即可。別只加鹽巴，多放2味料，開胃又香辣。 炒米粉 食材： 有機糙米粉(紀元農莊食品） 200克泡水5分鐘後取出，濾乾水份 2、小裡瘠肉300克切絲，橄欖油1/2大匙拌勻。 高麗菜¼顆洗淨切絲 筊白筍三條去皮切絲 杏鮑菇三條去皮切絲 紅蘿蔔½顆切絲 調味料： 日式燒肉醬兩大匙、蠔油兩大匙、白胡椒粉一小匙香油兩小匙、鹽一小匙水50M L、橄欖油三大匙、剁椒一大匙 做法： 1.鍋中放入兩大匙油，裡瘠肉炒
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3 個月前
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睡不好免疫力下降恐致癌？注意！熬夜讓內分泌失衡誘發婦科病。按3穴，白天不嗜睡晚上好眠。1道湯助眠效果佳。夜尿多睡不好？1茶+骨盆肌運動，補腎治頻尿 #睡覺#癌症#中醫 00:00 開場 01:09 晚睡睡不好、睡太少、熬夜 造成3大傷害 03:36 解決失眠3種類型 03:50 白天睡太多 晚上睡不著 04:14 按1穴白天不嗜睡 晚上好眠 05:33 厚操煩 腦袋轉不停 06:15 香菇雞湯加1物 忘卻煩憂睡香香 07:42 神門穴＋三陰交 安定神經好好睡 08:41 頻尿會中斷睡眠 怎麼辦? 08:59
6 個月前
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#課程預告 💥#留言先領300元折價券 【體質X穴道X食療｜胡乃文的生活中醫養生課】 FB貼文留言領折價券 👉 https://hi.sat.cool/iXJN5 隨著年齡增長，感覺自己的身體大不如前？ 看著父母長輩衰老、健康下滑，看醫師卻無解？ 治療病痛不適，難道只能面對藥物副作用困擾？ 面對病症不適、若治病反而使我們生活痛苦，那不是真正的健康！ 從業近40年，我看到許多對自身病症束手無策、感到絕望的朋友， 因為中醫養生重拾健康、甚至是活下去的希望， 我希望用盡畢生習醫知識與經驗，讓每個人學習到兼顧身心平
女醫師做2運動，逆轉受傷膝關節！62歲還每週游泳打羽球，體能一級棒。小魚乾是補鈣第1名！少碰3類食物，易讓骨質流失。電鍋燉排骨加它，護關節防骨鬆｜鄭秋霞 醫師｜649｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL
1 年前
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00:00 喀喀作響、50多歲開始膝蓋痛？除了軟骨退化、肌肉無力也會造成退化 02:43 每天5分鐘，按按3穴強化肌腱韌帶 04:52 女醫師勤做2招，逆轉膝關節，62歲還每週打羽球，體能超勇健！ 06:59 每天10分鐘，躺著做運動，穩定關節強肌力 10:58 小魚乾是補鈣第一名！注意3類食物少碰 13:43 排骨湯加1寶，護關節防骨鬆，吃素的人還能這樣吃 15:31 強筋壯骨祕方大公開！幫助醫師治膝關節 16:40 退化性關節炎需要注意哪些行為？ 完整影片看這裡👉https://bit.ly/3HwrM
1 年前
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逆轉關節退化 3招+2類食物 擺脫腳無力站不住！2運動+5食材，補鈣補骨，年紀大都有效。膝蓋痛蹲不下去？1秘技解痛。1條毛巾做拉伸運動，關節柔軟不僵硬。注意！關節痛越不動越沾黏。 〔 踮腳尖＋2物 防骨鬆 強腎 減肥〕 💎 觀看影片👉 https://bit.ly/3ocvWlu 人生腎利組！踮腳尖5分鐘，減肥通經絡，治好腰痛、膝蓋痛！1軟糖是天然補腎補血良品。神奇戒菸穴！沒事按一按，清肺、抗病毒 💎 觀看影片👉 https://bit.ly/3bDPzwN 讓膝蓋用到百歲！1祕技，治膝蓋關節痛開關，在胳膊
它是印度黃金 殺菌 降血栓 抗癌 印度人吃它，防疫抗毒成功！1香料抗癌、降血栓、去瘀血！3種人不適合多吃。去腥！滷肉＋它，過程中不加水。哪一種香料除口臭、鞋臭很有用？ #牛奶 #疫情 #肺炎 00:00 開場 01:02 1香料 提升5倍免疫力 04:04 早餐來1杯 吃出健康活力 04:58 身體濕氣重？吃些咖哩吧！ 06:48 3種人不適合多吃 07:16 防疫加分 香料除惡氣 08:38 滷肉+香料 去腥提香氣 10:47 滷肉好吃撇步 注意這件事 💥 〔 請勿購買，這是詐騙 〕近日發現有不肖業者冒用
1 年前
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00:00 天熱注意！出現「這些狀況」代表中暑了 02:51 中暑心跳弱？按手上2穴，強化心臟，昏迷時有效緩解中暑症狀 05:45 高溫炎熱爬山出遊，「備1茶」預防中暑 07:17 6食物清涼解暑又解渴 08:31 夏天吃這類食物，小心越吃越上火 10:15 綠豆薏仁湯不只消暑！解毒美白，趕走皮膚病 12:17 如何預防熱傷害？ 15:46 中醫如何治療中暑、熱衰竭？ 完整影片看這裡👉 https://bit.ly/3Rk5STn ＼歡迎訂閱我們 + 打開小鈴鐺，每週五收看新影片💕／ ▪ 乾淨世界👉 htt
1 年前
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#皮膚 #寶寶 #疫苗 00:00 開場 01:03 別再抓了 它是異位性皮膚炎救星 03:21 類固醇OUT！大麥湯+它 治皮膚炎 06:18 寶寶皮膚要好 準媽媽忌吃2類食物 09:41 妙！這樣做預防帶狀皰疹 💥 〔 請勿購買，這是詐騙 〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義，以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品，對此，胡醫師已向刑事警察局報案，請大家特別注意。到目前為止，胡醫師沒有為任何廠商配製產品，沒有代言任何產品，也沒有在網路上或任何通路銷售產品，更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告
新冠病毒後遺症，讓人變老20年！新冠病毒引起「非正常老化」的原因？衰老導致12大器官疾病！引起長新冠？疫苗、Omicron，會引起不正常衰老嗎？逆轉衰老、「長生不老」的祕訣！ 🎯數據來源：https://health1plus1.com/?p=13764 00:00 疫情最新資訊； 04:03 新冠病毒损害认知能
1 年前
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FDA 呼籲加強針中加入對最新毒株BA.4/5 成分！等次世代疫苗再打第4劑？BA.5進入亞洲，染案例快速上升！猴痘病毒爆發，戴口罩可以預防嗎？隨著年齡的增長，會變得更強壯、更健康！ Time Code: -- 💎今日專家 鄭元瑜 內科醫生 + 前台北榮民總醫院感染科主治醫師 + 前署立金門
全球猴痘疫情飆升！猴痘R0值多高？病毒出現1大變化！下一個疫苗強制接種或到來？除了疫苗，目前有抗猴痘的藥物嗎？武毒所合成猴痘？病毒合成可能有大風險！ 🎯數據來源：https://health1plus1.com/?p=13755 00:00 疫情最新資訊; 02:48 各國猴痘爆發情況; 11:00 猴痘爆發的R0值
1 年前
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止汗防中暑 5蔬果＋喝1茶飲 💎 觀看影片 👉 https://bit.ly/3a0AlWb 降溫救星！5蔬果＋喝1杯它，止汗退火防中暑。西瓜皮別丟，做涼拌菜清熱解渴。小心！吹冷氣、喝冷飲也會中暑。萬一中暑怎麼辦？ 4穴位學起來。 #水 #心 #湯 00:00 開場 00:50 狂流汗？1杯止汗防中暑 03:00
1 年前
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秋季和冬季可能會出現1 億新感染病例？JAMA 研究：大型自然災害會增加健康損失！精神健康成為了新冠病毒、疫苗後健康的問題！信仰跟健康有關係嗎？這樣的問題科學嗎？ 00:00 疫情最新資訊； 03:28 美國白宮首席醫療顧問福西博士完全接種疫苗後染疫； 07:45 福奇博士表示要推動
1 年前
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BA.4和BA.5 超強的免疫逃逸？需要擔心嗎？Omicron不太可能導致長期新冠，機率降低了50%。打三劑加上曾經感染又再度染疫，新變種更強？！疫情下降，專家：7-8月可望解封邊境！ 00:00 疫情最新資訊； 06:41 台灣疫情情況； 10:00 Omicron BA.4和BA.5，需要擔心嗎？ 25:06 面對
新冠後遺症，86%復發！因為這些情況！簡單自癒方法，改善新冠後遺症、疫苗副作用！打坐讓體內發生巨大變化,改變你的基因表達！強制打疫苗，不如強制打坐？ 🎯數據來源：https://health1plus1.com/?p=13708 00:00 疫情最新資訊； 03:57 新冠長期後遺症問題； 12:40 打坐改善新
1 年前
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知名加拿大歌手小賈斯汀口眼歪斜面癱，到底發生了什麼？有人猜測因為新冠疫苗副作用嗎？疫苗、病毒造成的損傷，如何救治？5大維生素小兵立大功！減少人體的炎症反應的方法？ 00:00 疫情最新資訊； 03:43 流行歌手小賈斯汀罹患的面瘫； 07:00 侖謝亨特氏症候群可以治療嗎？ 12: