#腸道蠕動

今日請嚟香港理工大學未來食品研究院院長黃家興博士，以及理大應用生物及化學科技學系助理教授戴自城博士，上嚟同大家分享吓益生菌對身體嘅好處，我哋一齊聽吓佢哋嘅分享！ 01:41 研究指出(一)：長期飲用活性乳酸菌 能有效抑制腸道害菌増生 01:58 研究指出(二)：活性乳酸菌能維持腸道菌群平衡 可促進腸道蠕動 02:09 研究指出(三)：活性乳酸菌能顯著地改善便秘 及減輕腹瀉問題 02:49 選擇益生菌/益生元 選擇歷史悠久 有良好信譽的品牌 03:04 選擇益生菌/益生元 有科學研究證明安全性 及可以抵禦胃酸

▾【3C減肥法】到底是什麼？▾ https://course.ricky.tw/youtube 【減脂結合生活，找回自信的我！】 相信很多人都有便秘的困擾！ 「想上個廁所蹲半天上不出來」 「拍個照大腹便便的樣子好尷尬」 「排便不順暢，腹脹好難受！」 我聽到你們的心聲了～ 今天就是要來告訴各位 治便秘 的 方法 這集的內容簡直是滿滿的大補帖 有便秘困擾的人一定要把影片看完！ 不僅會介紹有哪6種方式可以緩解便秘的問題 影片中也會告訴大家「為什麼有宿便是一種迷思」 讓你們更了解排便困難的原因 並利用正確且自然的方

益生菌專題 －張世華腸胃肝臟科專科醫生＠FindDoc.com FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc FindDoc WeChat : 快徳健康香港 FindDoc （一）街訪：有聽過什麼是益生菌嗎？ 00:00 （二）醫生解話：什麼是益生菌？ 00:32 （三）街訪：什麼食物會含有益生菌？ 01:01 （四）醫生解答：益生菌經過胃酸還能生存嗎？1:15 （五）醫生解答：如何選擇益生菌產品？01:33 （六）醫生解答：日常飲食能補充益生菌嗎？