今日請嚟香港理工大學未來食品研究院院長黃家興博士，以及理大應用生物及化學科技學系助理教授戴自城博士，上嚟同大家分享吓益生菌對身體嘅好處，我哋一齊聽吓佢哋嘅分享！
01:41 研究指出(一)：長期飲用活性乳酸菌 能有效抑制腸道害菌増生
01:58 研究指出(二)：活性乳酸菌能維持腸道菌群平衡 可促進腸道蠕動
02:09 研究指出(三)：活性乳酸菌能顯著地改善便秘 及減輕腹瀉問題
02:49 選擇益生菌/益生元 選擇歷史悠久 有良好信譽的品牌
03:04 選擇益生菌/益生元 有科學研究證明安全性 及可以抵禦胃酸
03:28 益生元包括 有聚葡萄糖低聚果糖、低聚木糖、多醣
04:01 不要期待益生菌一吃就能產生效果
05:00 理大於2021年成立首個「未來食品研究院」
06:10 代田稔博士於1930年成功培植益生菌
08:45 促進大眾有效使用益生菌和益生元
09:46 腸道微生物群有調節免疫系統的作用
12:50 Gut-brain axis 腸-腦軸 腸、腦和腸道菌群會相互影響 並調控全身各種生理作用
《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk
#益力多 #益生菌 #益生元 #香港理工大學 #益生菌益生元聯合研究實驗室 #黃家興 #戴自城 #鄭丹瑞 #健康旦
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01:58 研究指出(二)：活性乳酸菌能維持腸道菌群平衡 可促進腸道蠕動
02:09 研究指出(三)：活性乳酸菌能顯著地改善便秘 及減輕腹瀉問題
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03:04 選擇益生菌/益生元 有科學研究證明安全性 及可以抵禦胃酸
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06:10 代田稔博士於1930年成功培植益生菌
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09:46 腸道微生物群有調節免疫系統的作用
12:50 Gut-brain axis 腸-腦軸 腸、腦和腸道菌群會相互影響 並調控全身各種生理作用
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