#補氣血
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#補血#手腳冰冷#養生湯# 手腳冰冷是一種現象，也是警訊！代表身體不夠健康，血液循環不良，抵抗疾病能力不足，容易感冒生病。分享這個方法是最簡單的補氣養血妙法😋要經常喝，臉色才會紅潤😄抗衰老補藥！ 紅棗：3顆 枸杞：20克 花生：20克 紅豆：20克 紅糖：少許 ==========
約莫九年前，我與小志妹姑嫂倆來了趟斯德哥爾摩輕旅行 其中最難忘的一段， 就是在斯堪森戶外博物館裡的某個眺望台上 第一次見證到如童話般夢幻的雲朵 那時我們的雙腳彷彿被磁石定住，只有失心瘋狂按快門， 巴不得想把收在眼底的各種美麗一點不留的給帶回家 還記得那時流行一句