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停經後骨質流失最快!4類食物防骨質疏鬆,拍1處通經絡,減少熱潮紅,防心血管疾病。睡前做1動作,防頻尿漏尿。吃夠2類食物,脂肪代謝快。1有氧運動,增強肌力防骨鬆|胡乃文開講Dr.HU_235
更年期骨鬆發胖失眠危機!4類食物+拍陰經 停經後骨質流失最快!4類食物防骨質疏鬆,拍1處通經絡,減少熱潮紅,防心血管疾病。睡前做1動作,防頻尿漏尿。吃夠2類食物,脂肪代謝快。1有氧運動,增強肌力防骨鬆。 #骨質疏鬆#更年期 #運動 00:00 開場 01:49 停經後骨質流失快 4類食物防骨質疏鬆 04:05 熱潮紅超過7次 藏有心血管危機 05:42 睡前做1運動 膀胱有力不漏尿 07:21 吃不多還是胖 這樣做有感瘦 睡前按1奇穴 治頻尿 夜尿 攝護腺 💎 觀看影片 👉 https://bit.ly/3
解決3種失眠類型!睡不好免疫力下降恐致癌?注意!熬夜讓內分泌失衡誘發婦科病。按3穴,白天不嗜睡晚上好眠。1道湯助眠效果佳。夜尿多睡不好?1茶+骨盆肌運動,補腎治頻尿|胡乃文開講Dr.HU_222
睡不好免疫力下降恐致癌?注意!熬夜讓內分泌失衡誘發婦科病。按3穴,白天不嗜睡晚上好眠。1道湯助眠效果佳。夜尿多睡不好?1茶+骨盆肌運動,補腎治頻尿 #睡覺#癌症#中醫 00:00 開場 01:09 晚睡睡不好、睡太少、熬夜 造成3大傷害 03:36 解決失眠3種類型 03:50 白天睡太多 晚上睡不著 04:14 按1穴白天不嗜睡 晚上好眠 05:33 厚操煩 腦袋轉不停 06:15 香菇雞湯加1物 忘卻煩憂睡香香 07:42 神門穴+三陰交 安定神經好好睡 08:41 頻尿會中斷睡眠 怎麼辦? 08:59
花生這樣挑,遠離一級致癌物!抗衰老、降低冠心病。花生+1物,防骨鬆補血補奶。3種人不適合吃花生。熟男防攝護腺問題,花生根這樣煮,改善頻尿尿失禁,花生連皮一起吃養血補氣| 胡乃文開講Dr.HU_209
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女醫師做2運動,逆轉受傷膝關節!62歲還每週游泳打羽球,體能一級棒。小魚乾是補鈣第1名!少碰3類食物,易讓骨質流失。電鍋燉排骨加它,護關節防骨鬆|鄭秋霞 醫師|649|談古論今話中醫|中醫知識CooL
00:00 喀喀作響、50多歲開始膝蓋痛?除了軟骨退化、肌肉無力也會造成退化 02:43 每天5分鐘,按按3穴強化肌腱韌帶 04:52 女醫師勤做2招,逆轉膝關節,62歲還每週打羽球,體能超勇健! 06:59 每天10分鐘,躺著做運動,穩定關節強肌力 10:58 小魚乾是補鈣第一名!注意3類食物少碰 13:43 排骨湯加1寶,護關節防骨鬆,吃素的人還能這樣吃 15:31 強筋壯骨祕方大公開!幫助醫師治膝關節 16:40 退化性關節炎需要注意哪些行為? 完整影片看這裡👉https://bit.ly/3HwrM
擺脫腳無力站不住!2運動+5食材,補鈣補骨,年紀大都有效。膝蓋痛蹲不下去?1秘技解痛。1條毛巾做拉伸運動,關節柔軟不僵硬。注意!關節痛越不動越沾黏|肌肉|胡乃文開講Dr.HU_185
逆轉關節退化 3招+2類食物 擺脫腳無力站不住!2運動+5食材,補鈣補骨,年紀大都有效。膝蓋痛蹲不下去?1秘技解痛。1條毛巾做拉伸運動,關節柔軟不僵硬。注意!關節痛越不動越沾黏。 〔 踮腳尖+2物 防骨鬆 強腎 減肥〕 💎 觀看影片👉 https://bit.ly/3ocvWlu 人生腎利組!踮腳尖5分鐘,減肥通經絡,治好腰痛、膝蓋痛!1軟糖是天然補腎補血良品。神奇戒菸穴!沒事按一按,清肺、抗病毒 💎 觀看影片👉 https://bit.ly/3bDPzwN 讓膝蓋用到百歲!1祕技,治膝蓋關節痛開關,在胳膊
印度人吃它,防疫抗毒成功!1香料抗癌、降血栓、去瘀血!3種人不適合多吃。去腥!滷肉+它,過程中不加水。哪一種香料除口臭、鞋臭很有用?|咖哩| 胡乃文開講Dr.HU_175
它是印度黃金 殺菌 降血栓 抗癌 印度人吃它,防疫抗毒成功!1香料抗癌、降血栓、去瘀血!3種人不適合多吃。去腥!滷肉+它,過程中不加水。哪一種香料除口臭、鞋臭很有用? #牛奶 #疫情 #肺炎 00:00 開場 01:02 1香料 提升5倍免疫力 04:04 早餐來1杯 吃出健康活力 04:58 身體濕氣重?吃些咖哩吧! 06:48 3種人不適合多吃 07:16 防疫加分 香料除惡氣 08:38 滷肉+香料 去腥提香氣 10:47 滷肉好吃撇步 注意這件事 💥 〔 請勿購買,這是詐騙 〕近日發現有不肖業者冒用
防中暑、冷氣病!出門備1茶,去熱止汗防中暑。2穴記起來!血壓低、心跳弱按一按,強心急救昏迷。消暑首選「綠豆薏仁湯」不只解毒去濕!還能遠離濕疹|曹永昌 醫師|620|談古論今話中醫|中醫知識CooL
00:00 天熱注意!出現「這些狀況」代表中暑了 02:51 中暑心跳弱?按手上2穴,強化心臟,昏迷時有效緩解中暑症狀 05:45 高溫炎熱爬山出遊,「備1茶」預防中暑 07:17 6食物清涼解暑又解渴 08:31 夏天吃這類食物,小心越吃越上火 10:15 綠豆薏仁湯不只消暑!解毒美白,趕走皮膚病 12:17 如何預防熱傷害? 15:46 中醫如何治療中暑、熱衰竭? 完整影片看這裡👉 https://bit.ly/3Rk5STn \歡迎訂閱我們 + 打開小鈴鐺,每週五收看新影片💕/ ▪ 乾淨世界👉 htt
異位性皮膚炎有救了!大麥湯+它,不癢也不抓了,還你細皮嫩肉。醫生警告:這2種食物,孕婦別吃,寶寶易得皮膚病!打過水痘疫苗者,你該注意這件事|帶狀皰疹|皮膚| 胡乃文開講Dr.HU_152
#皮膚 #寶寶 #疫苗 00:00 開場 01:03 別再抓了 它是異位性皮膚炎救星 03:21 類固醇OUT!大麥湯+它 治皮膚炎 06:18 寶寶皮膚要好 準媽媽忌吃2類食物 09:41 妙!這樣做預防帶狀皰疹 💥 〔 請勿購買,這是詐騙 〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義,以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品,對此,胡醫師已向刑事警察局報案,請大家特別注意。到目前為止,胡醫師沒有為任何廠商配製產品,沒有代言任何產品,也沒有在網路上或任何通路銷售產品,更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告
降溫救星!5蔬果+喝1杯它,止汗退火防中暑。萬一中暑怎麼辦? 4穴位學起來。西瓜皮別丟,做涼拌菜清熱解渴。小心!吹冷氣、喝冷飲也會中暑|心|水|湯| 胡乃文開講Dr.HU_143
止汗防中暑 5蔬果+喝1茶飲 💎 觀看影片 👉 https://bit.ly/3a0AlWb 降溫救星!5蔬果+喝1杯它,止汗退火防中暑。西瓜皮別丟,做涼拌菜清熱解渴。小心!吹冷氣、喝冷飲也會中暑。萬一中暑怎麼辦? 4穴位學起來。 #水 #心 #湯 00:00 開場 00:50 狂流汗?1杯止汗防中暑 03:00
\告別頻尿/每天做1運動練括約肌,膀胱有力,治夜尿、頻尿!#shorts #胡乃文醫師 #中醫知識CooL
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肌力變差!抬腿+小沙包,有效增強肌力!健走加1動作更有效。毛巾都擰不乾?2握力訓練。小心!久坐不動肌肉變脂肪。吃哪些食物增肌減脂?|運動| 胡乃文開講Dr.HU_134
逆轉肌少症 肌力訓練+這樣吃 💎 觀看影片 👉 https://bit.ly/3Lnz1Kk 30歲肌力變差?1招自測,抬腿+小沙包,有效增強肌力!健走加1動作更有效。毛巾都擰不乾?2握力訓練。小心!久坐不動肌肉變脂肪。吃哪些食物增肌減脂? #肌肉 #腿 #減肥 01:30 簡單1招 抬膝 拯救腿無力
解毒保肺!1杯魚腥草茶,即刻救援。拍肺經+2天然肺藥,修補肺功能受損!打疫苗不適?1招緩解 ; 心臟發作快按1急救穴 |胡乃文開講Dr.HU_103
💎 觀看影片 👉 https://bit.ly/2XJgiFb 00:25 魚腥草茶 解毒保肺好物 01:31 平民燕窩 銀耳潤肺鎮咳 02:23 米油 03:27 米能助眠 03:56 按1救命穴 解悶呼吸順暢 04:40 拍手臂 防疫通肺經 05:43 肺經大補穴 防疫通肺經 06:29 打完疫苗 1穴位緩解不適 07:50 按壓1穴位 防鼻子過
痛風讓關節痛還傷腎!「1種瓜煮茶」排出濕氣尿酸。別讓痛風找上你!不只高普林、上火食物和2飲料沒忌口,恐成為痛風候選人。吃止痛藥後還能吃中藥?|關節炎|鄭秋霞 醫師|565|中醫知識CooL
00:00 痛風是怎麼形成的? 01:56 哪些食物吃多可能導致痛風?痛風時香菇豆類可以吃? 04:19 痛風病人哪些食物適合多吃? 05:26 不只高普林,痛風病人這些食物也要注意 06:36 每人一天要喝多少水才合適? 08:09 痛風、尿酸高適合喝的茶 09:41 痛風時可以做運動嗎? 10:48 中醫如何治療痛風? 16:37 痛風發作吃止痛藥還能吃中藥嗎? 完整影片看這裡👉 https://bit.ly/3iQ444q \歡迎訂閱我們 + 打開小鈴鐺,每週五收看新影片💕/ ▪ Facebook👉
指甲的颜色警讯 | 指甲出现黑线条或变成青赤黄白黑的颜色,提示什么样的身体状况呢? | 黑色素细胞瘤
指甲的颜色警讯 | 指甲出现黑线条或变成青赤黄白黑的颜色,提示什么样的身体状况呢? | 黑色素细胞瘤 章節 0:00 内容提要与介绍林子民中医师登场 0:15 黄色指甲 1:45 紫色指甲及蓝色指甲 2:15 黑色指甲 3:25 指甲偏白色 3:50 指甲偏红色(高血压、热气) 5:03 绿色指甲 5:33 灰白色指甲 6:10 指甲留太长的影响 6:33 经常做美甲的危害 7:27 指甲旁边长肉刺、脱皮 7:54 甲沟炎 8:20 霉菌感染了指甲怎么办? 8:58 指甲是人体"六个月的病历" 9:55 指
痛風發作或導致關節變形!按1穴位止痛,喝紅豆薏仁湯等2種湯可緩解?哪些人容易得痛風?|胡乃文開講18 |名醫談養生
台灣痛風的盛行率非常高,在台灣大概患痛風的人有150萬人,其中,男性的比例比較高85%,是女性的六倍,痛風發作的時候,可按一個穴道來止痛,這個穴道是什麼呢? 一、痛風發作 按止痛穴止痛(00:47) 跟大家講一個穴道,這個穴道稱之為「止痛穴」,在耳朵裡頭叫「對耳屏」,有一塊平面,這塊平面的中間上面一點點這個位置,叫做「止痛穴」。 注意喔!「止痛穴」就是只能止痛,不能把病治好,因此,當痛風發作疼痛時,你可以按一按它,能夠立刻止痛或者減輕疼痛,讓你能夠立刻去找醫生治療,千萬不要因為它止了痛,你就以為治好了,就不
中醫醫聖張仲景傷寒雜病論(上集) +當歸生薑羊肉湯 張仲景特輯(2)中英文字幕版│談古論今話中醫
醫聖張仲景特輯2 傷寒雜病論(上集) │談古論今話中醫 本集佳賓 張閎運 張仲景文教基金會執行長 、陳旺全 中醫師全聯會常務理事 義守大學教授 第一單元 《傷寒雜病論》的前世今生 我們常說,有病要看醫生。 那你可知道,醫生是怎麼「看病」呢? 中醫看病,沒有精密儀器,何以能憑著眼睛(望)、鼻子(聞)、一張嘴(問),幾根手指頭(切-把脈),就能精準找到病因? 你又可知道,中醫的辨證論治看病準則,是1800年前,仲景勤採古訓、博採眾方後,流傳給後世的不朽瑰寶! 仲景告訴我們,病的侵襲是有路徑與方向的,所以擊退疾病
抗老藥膳 傷寒雜病論(下集)張仲景特輯(3)天麻魚頭湯│辨證論治│醫聖│談古論今話中醫
抗老藥膳 傷寒雜病論(下集)張仲景特輯(3)天麻魚頭湯│辨證論治│醫聖│談古論今話中醫 (NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/ 這一集,繼續為您述說醫聖張仲景的故事。 同樣有請張仲景文教基金會的執行長張閎運,以及對仲景的經方運用非常有經驗的陳旺全醫師,為大家介紹仲景學說之博大精深。 第一單元 何謂大醫 每每讀及孫思邈之「大醫精誠」,仲景為蒼生奔走的影像便悄然浮現。當年漢末的兵荒馬亂,仲景救助之窮苦人家,能給仲景的僅是溢滿感激之情的叩首,更別提什麼醫藥費了。昔張仲景之大愛義行