#是美食呦 (●’◡’●)ﾉ•全台線上
【前言】
現在外食族很多，因為工作忙碌總是外食隨便飽肚，久而久之都營養不均衡，尤其蔬菜水果最常攝取的來源，可能往往都是超商販售的果菜汁…
營養不均衡加上外食過油過鹹，難免會有順暢問題，為了因應大家日常的蔬菜量攝取，在此跟大家分享一個免開火輕食料理：#健康雞胸蔬果生菜碗
如果是非主食派的人（必吃飯麵），我覺得蔬果生菜碗值得你嘗試，可以事先準備帶去上班當早午餐，不需要到午餐時間跟商辦...
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全台線上|統苣有機農場-有機綜合生菜包．含七種有機萵苣美生菜，412項檢驗合格認證當日新鮮現採直送，讓你快速購安心吃!
3 個月前
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