洋蔥魚片居然那麼美味,
洋蔥甜美無比,
還能增強免疫力,
大家可要多食用!!
<洋蔥魚片>材料:3人份
1.洋蔥一顆(280g)
2.魚肉350g(可選自己喜歡的魚肉,我用鮢過魚)
3.過濾水50c.c.
4.鹽巴少許
鍋中倒入少許油,
放入洋蔥絲,
用中火炒至變色,半熟狀態。
倒入魚片,
用中火翻炒幾下,
加入50c.c.過濾水,
如果您的魚片非常薄,就可以不用加水,
直接炒到熟即可,
切記...
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洋蔥魚片居然那麼美味,
洋蔥甜美無比,
還能增強免疫力,
大家可要多食用!!
<洋蔥魚片>材料:3人份
1.洋蔥一顆(280g)
2.魚肉350g(可選自己喜歡的魚肉,我用鮢過魚)
3.過濾水50c.c.
4.鹽巴少許
鍋中倒入少許油,
放入洋蔥絲,
用中火炒至變色,半熟狀態。
倒入魚片,
用中火翻炒幾下,
加入50c.c.過濾水,
如果您的魚片非常薄,就可以不用加水,
直接炒到熟即可,
切記...