大家都知道睡眠對健康至關重要，但你真的了解自己的睡眠品質嗎？睡眠問題不只是睡不好而已，更可能會對我們的身心健康各方面造成負面影響。今天SUNNY將分享探討睡眠檢測的重要性，以及如何通過居家睡眠檢測來瞭解睡眠品質。 讓我們一起踏上守護健康之路吧！
會想要做這個檢測其實是因為一直以來我都很淺眠，半夜經常會醒來，有時候早上醒來之後覺得好像沒有睡飽。本來也不以為意!想說可能就是體質關係吧，無意間看到有居家睡眠檢測。
沒想到現在...
查看來源內容
【高雄濰樂-睡眠呼吸中止症測試】打呼睡不好嚴重影響精神健康l快做居家睡眠檢測
9 個月前
-
-
（基於 PinQueue 指標）
查看來源內容
0 則留言