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[食不相瞞110] 日式肉豆腐的食譜與做法:最佳飯友+下酒菜+常備菜,一道必須學、也值得學的日本鄉土料理 (Simmered Beef and Tofu, にくどうふ, Niku Dōfu)

1 年前
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嗨!大家好,我是 Cassandre, 這次的『食不相瞞』要跟大家分享一道搬來日本後,最常做的料理「日式肉豆腐」,它真的超級下飯又香氣誘人,而且放過夜的風味更融合,根本是最友善煮夫、煮婦的常備菜。

其實,最早是要燒一鍋紅燒肉,想說可以吃好幾天,但沒想到在京都要買個桂皮、八角等香料蠻麻煩的,加上日本的水電瓦斯都不便宜,要把紅燒肉燉到軟糯香噴,至少一個半到兩個小時,我的錢包在淌血啊~

然後有次在居酒屋吃到肉豆腐,OMG, 驚為天人,但怎麼跟我在台灣做的不一樣呢?好像是湯汁更香、更有滋味,所以就花時間試了幾個食譜,然後調整成接近那天在居酒屋吃到的味道,現在肉豆腐已經成了我們家的下飯大將軍,而且做一鍋半小時搞定,還可以吃個兩、三天,實在太經濟實惠了。

有開伙的朋友,真的非常推薦這道料理,快速美味,又省瓦斯錢的超級飯友。

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這支影片還有無人聲的 #ASMR​​​​​​ 版本:敬請期待
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日式肉豆腐 怎麼作呢?
下面是 日式肉豆腐 的做法與食譜:

📍份量:此食譜約為四人份

✎材料 Ingredients
牛肉片 250g
大蔥 1根 (蔥白部份)
洋蔥 1顆
香菇 4~5朵
木棉豆腐 1塊

☞醃料
料理酒 1.5 大匙
醬油 1大匙

☞ 煮汁
砂糖 45g
味醂 25g
酒 20g
醬油 55g
水 150g

✎做法 Instructions
1. 幫豆腐排水。調理盤上先墊一份廚房紙巾,放上豆腐,再蓋上廚房紙巾,上面放一個稍重的物品來壓出豆腐裡的水份,最少壓20分鐘
2. 醃肉。牛肉片如果太大片,可以剪或切成適口大小,接著用酒和醬油醃製,備用
3. 混和煮汁。將砂糖、味醂、酒、醬油跟水倒入料理碗中,充份混勻
4. 切菜備料。大蔥取蔥白部份,斜切成 4 公分的斜段;香菇切成小塊;洋蔥切成 2.5 公分的粗條
5. 壓過水的豆腐切成均等大小的四塊
6. 烹煮。取一湯鍋,鍋裡加點油,開中火,然把大蔥煎至金黃上色
7. 接著倒入煮汁,煮至沸騰後,把醃過的牛肉片放入鍋中涮一涮,肉變色後取出,待用
8. 放入豆腐,再加入洋蔥和香菇,豆腐不要相疊,儘可能讓煮汁沒過豆腐,再次沸騰後,轉小火,蓋上鍋蓋燉煮15分鐘
9. 時間到後,打開鍋蓋,把牛肉回鍋,再加熱個 2 分鐘
10. 可以立即享用,或放過夜風味更佳,冷藏保存為 3 天
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影片章節 :
00:00 開場
00:31 食材介紹
01:29 將豆腐壓水
02:02 前置處理牛肉、大蔥、香菇、洋蔥、煮汁
06:05 如何燉煮肉豆腐
10:02 享用經典噴香的白飯小偷肉豆腐
10:47 製作日式肉豆腐技巧分享與注意事項
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更詳盡的作法與 Tips,可以參考我們的食譜網站喔:

更多的食譜:
https://tahini.funique.info
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