最近葛瑞絲也在實行減醣飲食,
但是說真的,以前的飲食習慣根基太強大了,
偶爾還是會很想吃些精緻澱粉食物,
包括早上看到人家吃蛋餅也會很"哈"啊...
心裡想有沒有減醣蛋餅皮製作方法,
剛好在減醣好好社團看到不少人分享的「豆皮蛋餅」,
不僅無澱粉,而且餅皮的含醣量幾乎只有一般蛋餅皮含醣量的1/6,
一份吃起來超飽足!
豆皮蛋餅所需材料:
本次製作的為起司豬肉蛋餅X2,
如果喜歡其他肉品或水煮鮪魚之類,都可以自行...
查看來源內容
最近葛瑞絲也在實行減醣飲食,
但是說真的,以前的飲食習慣根基太強大了,
偶爾還是會很想吃些精緻澱粉食物,
包括早上看到人家吃蛋餅也會很"哈"啊...
心裡想有沒有減醣蛋餅皮製作方法,
剛好在減醣好好社團看到不少人分享的「豆皮蛋餅」,
不僅無澱粉,而且餅皮的含醣量幾乎只有一般蛋餅皮含醣量的1/6,
一份吃起來超飽足!
豆皮蛋餅所需材料:
本次製作的為起司豬肉蛋餅X2,
如果喜歡其他肉品或水煮鮪魚之類,都可以自行...