炒海瓜子是海產店必吃料理，
其實在家煮一點也不難，
還可以根據個人口味調整鹹度，
吃起來更銷魂！
海瓜子的營養豐富，
除了含鋅，可以預防掉髮、提升體力外，
含鐵量更是菠菜的兩倍，
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炒海瓜子，預防掉髮、補鐵補鈣的好食材，這樣炒，好吃到可以開熱炒店啦！
3 年前
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（基於 PinQueue 指標）
