【食譜】香煎櫛瓜蝦仁〞簡易低醣料理

4 年前
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香煎櫛瓜蝦仁-.jpg

蝦仁櫛瓜都是低醣飲食的好食材,
如果你也喜歡這兩者,
務必把它們一起煎了試試看!
蝦仁煎後會出水,
讓先煎香的櫛瓜吸收一下,
這樣櫛瓜吃起來就會有蝦蝦的鮮美滋味唷!
調味部份只用了小磨坊檸香椒鹽及黑胡椒,
補了香氣與鹹度,風味很棒呢^^~

 

【香煎櫛瓜蝦仁〞】簡易低醣料理

2人份,1人份約110大卡,淨含醣約3.9g/人份

 

材料:

鮮蝦仁 250g、黃櫛瓜 3條、橄欖油 1小匙、小磨坊檸香椒鹽/黑胡椒粒 各適...



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