運動是維持體態的不二法門，
還記得一開始到健身房參觀除了介紹環境之外，一定會去測inbody，
再由教練解說數據，主要看的三項，肌肉量、體脂率跟基礎代謝，
然後規律運動一段時間後再測一次，
看著數據進步、體態改變，對自己也越來越有信心，也從此愛上運動！
但這幾年隨著疫情增加，越來越少去健身房，
只能在家運動的情況下，家中有一台可以測體脂肪的體脂計很重要！
在家也能隨時掌握自己運動的成效數據，就靠「Oserio歐瑟若FT...
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試用-運動健身｜開箱｜Oserio 歐瑟若 專利心率體重體脂計｜健身好朋友，疫情不敢上健身房在家運動也可以隨時掌握成效
2 年前
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