最近施行減醣+211+168,但是烘焙的興趣不能斷,這是療癒自我的過程。
轉而研究起了低醣烘焙,這款紫薯櫻花麵包,不僅無油無糖,麵粉的比例極少,大部分由紫地瓜來取代,大家可以試看看。
以下是四個紫薯櫻花麵包的份量,因為本身在減醣的關係,一次份量不要做太多,才不會有吃不完的壓力。
紫薯櫻花麵包材料:紫地瓜、水、中粉、酵母、鹽。
(A)麵團:
紫地瓜 | 75克 |
水 | 55克+10克 |
中筋麵粉 | 125克 |
酵母... |
查看來源內容
最近施行減醣+211+168,但是烘焙的興趣不能斷,這是療癒自我的過程。
轉而研究起了低醣烘焙,這款紫薯櫻花麵包,不僅無油無糖,麵粉的比例極少,大部分由紫地瓜來取代,大家可以試看看。
以下是四個紫薯櫻花麵包的份量,因為本身在減醣的關係,一次份量不要做太多,才不會有吃不完的壓力。
紫薯櫻花麵包材料:紫地瓜、水、中粉、酵母、鹽。
(A)麵團:
紫地瓜 | 75克 |
水 | 55克+10克 |
中筋麵粉 | 125克 |
酵母... |