#低醣食譜 - PinQueue

2 年前

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#文末抽獎 #辣椒醬麻辣鍋底應用食譜炎炎夏日沒胃口，很適合吃些辣的開胃又消暑！來個可以大口咬的肉丸吧～加入高麗菜一起燒煮，有菜又有肉，鮮甜麻辣更滿足，而且低醣飲食也可以吃唷♥ 調味只使用「美味大師」的不俗辣系列，有麻辣醬及麻辣鍋底醬，分別用在肉丸與煮汁

2021.05.24 ｛FMD食譜｝三階限定｜CHEZ BIX畢可思法式手工香腸/ FMD認可的香腸。純手工無防腐劑無硝

2 年前

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huibarbie79

FMD其中的最大原則是不吃有硝酸鹽的食材舉凡火腿、熱狗、香腸、培根、火鍋料統統不行 FMD群友偶然發現這家法式手工香腸採用傳統歐洲方法製作而成不含防腐劑及硝酸鹽採用CAS認證肉品、自然腸衣、天然岩鹽及優質的香料來製作就算不是為了FMD 為了吃香腸但又吃的健康的好

RP夏日涼菜特輯開胃下酒都可以少油少鹽的清爽料理麻藥蛋醬煮馬鈴薯涼拌毛豆黃金水果泡菜

2 年前

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世界廚房在我家

各位煮夫煮婦真的辛苦了夏日炎炎獻上四道涼菜食譜新手等級超簡單! 提早準備好餓了開冰箱直接吃哦第一道麻藥糖心蛋誰˙家也是無蛋不歡的??? 操作：https://youtu.be/qzsvlfPlpDo 食譜：五顆蛋煮過的水200ml 醬油三湯匙味霖三湯匙糖３０克辣油一湯匙蔥三支白芝麻少

【便當減肥餐飯盒 4款】輕鬆-10kg 全球大熱 ★低醣減重減脂餐！輕鬆帶飯盒返工｜不用營養師也可煮出500卡以下營養餐健身餐！午餐減肥食譜並不難！教你簡單食譜便當食譜懶人料理便當菜

3 年前

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Cching 施清

【便當減肥餐飯盒】終於出場了～今次用了減醣、低GI低升醣飲食法作為午餐食譜，對減重非常有效。這幾款便當菜便當料理，除了是減脂餐、健身餐，營養餐，更是簡單食譜懶人食譜、完全是懶人料理啊！想做飯盒食譜帶飯盒，輕鬆做減肥食譜完全無難度！想健身減脂增肌及開始學做減

[低醣烘焙] 氣炸鍋麵包布丁

3 年前

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伊娃

吃根治飲食∕低醣飲食後我很少吃精緻麵粉製的麵包，但還是有想吃麵包的時候，平時除了自己烘焙無麵粉的低醣麵包外，也常購買歐嬤德式烘焙的蛋白質核桃吐司和蛋白質貝果，口感和一般麵包相似，有全麥麵包加堅果和種子的香氣。這兩天突然很想吃麵包布丁，用蛋白質核桃吐司（每10

〈在家好好吃〉宅在家早午餐系列。簡易懶人料理，好市多必買食材冷凍食品

3 年前

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Kelly Liu

防疫宅在家料理簡易早午餐系列懶人料理，好市多必買肉類食材冷凍食品蝦仁生菜~ 每週必吃早午餐的閒閒跟小魚總會遇到無法外出的日子，但又很想吃早午餐怎麼辦? 那就自記做啊! 結合了好市多跟超市的食材，大部分是以好市多必買食材及冷凍食品為主，在家也能輕鬆變化出各種自己愛

【食譜】和風咖哩紙包鮭魚〞簡易烤箱低醣料理

3 年前

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梁小蝶(如果)

又來分享簡單又好吃的低醣料理啦～〝鮭魚〞是很多低醣者喜愛的肉類，除了香草風的調味，做成和風咖哩口味也相當好吃喔！而且有別一般味道濃郁的咖哩，加了柚肉和風醬的咖哩滋味較清爽，帶有濃郁感但不膩口，直接當排餐吃吧～ PIM的柚肉和風醬適合當各式醬料的基底，有

2021.05.01 {FMD食譜} 三階限定｜白蘿蔔料理。蘿蔔絲煎餅／韓式醃蘿蔔

3 年前

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huibarbie79

昨天在大潤發買了2條打特價的白蘿蔔一條用來做韓式醃蘿蔔剛好找到網路食譜有蘿蔔絲煎餅另一條就醬用吧!!!! 超級好吃又易做的蘿蔔絲煎餅綜合了幾家做法根本像在吃蘿蔔糕以後不用等蒸糕那麼麻煩了 ▲ 蘿蔔絲煎餅所需材料蘿蔔絲煎餅做法: 1. 蘿蔔一條刨絲 2. 熱油鍋炒香蝦

日常食譜—絲瓜金針菇，簡單幾步驟，夏天冷冷吃也好吃！ #食譜 #絲瓜

3 年前

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Penny's House

特別喜歡週末和另一半待在家的時間，自己可以先預留做菜的時間，完成剛好另一半也起床。夏天快到了，絲瓜就是這季節盛產的蔬菜，吃當季最新鮮，絲瓜金針菇搭配雞胸肉清爽又富含蛋白質在裡頭，低熱量的一道菜，適合減重的美眉唷！這樣一道菜其實就可以吃飽飽啦！歡迎訂閱

RP黃金水果泡菜少糖健康版簡單的要命配什麼都好吃

3 年前

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世界廚房在我家

水果黃金泡菜少糖版吃完還在一起都是真愛（嘴巴蒜味很重）跟昨天分享的手工蛋餅超搭～想念家鄉味的幸福組合蛋餅食譜：https://yabibiya.pixnet.net/blog/post/331818356 泡菜食譜：約做500克五罐西洋梨一大顆高麗菜500g Apple cider vinegar 170克鹽（抓醃用）20克麻油