是日小暑 冬瓜去濕甜湯 小暑是廿四節氣中的第十一個,在陽曆7月6號或者7月7號,亦即係太陽響黃經105°那天. 據「維基百科」和「二十四節氣」網站所述,話說在小暑過,一日熱三分:小暑後天氣一天比一天熱. 從今天開始進入三伏天,氣溫持續攀升,盛夏時節登場,一年中氣溫最高、最潮濕悶熱的日子。 外出記得做好防曬並多補充水分。天氣炎熱會影響食慾,宜選擇護胃益脾助消化的食物,以清淡為主,如綠豆粥、蓮子、蓮藕等。 你的支持是我的動力,請訂閱和按讚素食Happy Day https://pse.is/HUH6M