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大腸鏡、生小孩...全麻半麻怎麼選?風險差在哪?麻醉醫師親自來解密!鍾雲霓醫師 × 歐陽瑨霓醫師【早安健康/名醫洶心話】
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太暖心!護理師用「精油」守護偏鄉孩童!退燒、鬆筋骨、消脹氣3攻略公開∣鍾雲霓醫師 × 魏辰鍹芳療師【早安健康/醫師抵家】
0:00 鍾雲霓醫師 × 魏辰鍹芳療師 1:29 單方精油vs複方精油 2:33 冷壓法和蒸餾法的差別 3:18 精油怎麼用才對?嗅吸、薰香、塗抹 3:56 刺激性精油該如何使用? 7:18 液態中醫!放鬆筋骨 精油怎麼挑? 8:50 如何挑選適合自己的精油 11:16 偏鄉孩子發燒!護理師精油法寶助降溫 13:19 脹氣肚子痛!這招精油按摩有感舒緩 15:18 蕁麻疹癢起來 精油抗發炎還止癢 【相關影片】 開箱醫師媽咪的旅遊醫藥包!超實用居家旅遊備藥攻略,大人小孩都適用!鍾雲霓醫師 × 歐陽瑨霓醫師 ht
開箱醫師媽咪的旅遊醫藥包!超實用居家旅遊備藥攻略,大人小孩都適用!鍾雲霓醫師 × 歐陽瑨霓醫師【早安健康/醫師抵家】
0:00 鍾雲霓大腸直腸外科醫師×歐陽瑨霓麻醉科醫師 1:27 外科醫師的出國醫藥包都裝什麼? 3:43 開箱歐陽醫師的出國醫藥包 7:03 上呼吸道感染準備藥介紹 9:43 抗生素用藥注意事項 12:24 出國發生便祕或腹瀉怎麼辦? 15:00 外用準備藥介紹 【相關影片】 秘辛公開!外科醫師專不專業就看1部位?整外名醫私下的美麗祕訣?鍾雲霓醫師 × 蕭奕君醫師 https://youtu.be/ByrIAuQBrlQ 外科醫師老實說!醫師自己怎麼養生?乳癌飲食這1種最雷!︱鍾雲霓醫師 × 李芳醫師 ht
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冬至吃湯圓!軟Q「煮不破、不黏鍋」小技巧學起來【早安健康】
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身上3處有腫塊不痛不癢更危險!快速判別警覺癌症上身︱謝佳訓 血液腫瘤科醫師【早安健康X健康大頭條】
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走路是最好運動!健康10走法(下)燃脂強肌力、操練腹肌人魚線︱簡文仁 物理治療師【早安健康】
0:00 走路是最好運動!健康10走法(下)燃脂強肌力、操練腹肌人魚線︱簡文仁 物理治療師 0:25 健康10走法介紹 0:53 6.抬膝走 1:28 7.踢腳走 2:06 8.拍手走 2:53 9.跳著走 4:07 10點10分走 【相關影片】 走路是最好運動!健康10走法(上)燃脂強肌力、操練腹肌人魚線︱簡文仁 物理治療師 https://youtu.be/qEQdpTiVgQs 60歲還能俯地挺身!拉筋提高柔軟度,筋骨痠痛輕鬆解︱簡文仁 物理治療師 https://youtu.be/xg8UZheh2
吃對蛋白質增肌不長胖!陳月卿4招「微養生」70歲比40歲更健康【早安健康X健康大頭條】
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核心肌群是人生快樂的基礎 40歲起必學節拍超慢跑 ∣ 馮云 廣告名導【早安健康】
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訓練超過10萬國軍 冠軍教練 徐棟英 ∣ 65歲帕金森氏症患者奇蹟恢復行動力!節拍超慢跑 降三高、抗老、解疼痛
為什麼核心訓練對長者與所有人來說都很重要?因為許多長期臥病在床的人,無法起身的原因大多是「核心肌群的肌力不足」。一個臥病在床的人,需要人家扶他的頭與肩才能起身,就是核心沒有力量。所以我常告訴長輩們,多練習核心肌力就能降低臥床機率。——體適能教練徐棟英 更多暸
消滅痔瘡可以連麻醉都不用?4方法對付「內痔、外痔」這樣做︱ 鍾雲霓 大腸直腸外科醫師 【早安健康X健康大頭條】
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每天喝這杯抗發炎!戰勝肝癌30年、他腫瘤完全不見!︱陳月卿 養生達人【早安健康X健康大頭條】
*【精力湯、綠拿鐵製作方法】* ◆ 食材: .當季新鮮蔬菜2∼3種(生重總計60∼100公克) .水果2∼3種(120公克) .富含好油的天然綜合堅果1湯匙 .好的植物性蛋白質1∼2茶匙(10公克) .含適量礦物質的好水100∼150毫升 _※新手、無血糖問題或平常少吃水果者,水果可到180公
進補只吃高油、高鈉?現代冬季食譜補身不補肉∣林俐岑 營養師【早安健康】
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0卡飲料藏陷阱越喝越胖?減重名醫教你4飲食幫腸道「養瘦菌」︱蕭捷健 減重醫師【早安健康X健康大頭條】
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原地超慢跑+5個腿部間歇運動!不分年齡動起來,提升免疫強心肺︱徐棟英 體適能教練【早安健康】
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陳建仁、陳文茜都罹肺癌!一招保命擁有10倍存活率︱陳晉興 臺大醫院癌醫中心副院長【早安健康X健康大頭條】
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愛喝咖啡小心!血壓高、失眠竟是鎂不足,4類含鎂飲食大公開 ︱ 歐瀚文 功能醫學科醫師 【早安健康X健康大頭條】
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【首例猴痘入侵】猴痘確定列為法定傳染病!會人傳人嗎?醫師解析3大症狀與傳染途徑|胡怡萱 皮膚科醫師【早安健康X健康大頭條】
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確診在家隔離必看!居家自救3大招,洗衣服這樣殺病毒! ︱ 譚敦慈 X 顏宗海 【早安健康】
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比清冠一號安全有效的防疫茶!中醫教你清肺排毒、強免疫手指操遠離病毒|周宗翰 中醫師【早安健康X健康大頭條】
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