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說到校車。它幾乎可以被塗成任何顏色：粉紅色，鮮綠色，橙色，甚至是我超喜歡的斑馬紋！那，為什麼最後選的是黃色呢？是因為它是一種歡快的色調，能讓孩子們高興地上學嗎？你有看到那些孩子的表情嗎？我可不這麼認為。選擇給校車塗上黃色油漆的主要原因是……安全性考量！ 如果
當想到自己最愛吃的食物- 你想到的是什麼呢？祖母的鮮桃甜點？奶油馬鈴薯泥焗肉酱？起司披薩配上你最愛的佐料？奶油香烤龍蝦尾怎麼樣！顯然，這些美味的幸福感食物讓我們欲罷不能；但是否有更深層的心理層面上的原因可以解釋，為什麼我們會如此渴望大快朵頤呢？ 假設你正沿著有
日常生活中，我們通常以看似最簡單、最理性的方式處理事情，但是卻一再碰到相同的困擾。半夜上完廁所後難以入睡？想知道為什麼嗎？ 那是因為你開了燈，好看清楚自己在幹嘛。 我們的大腦已經過訓練，認為看到光就代表到了早上。 是的，我們的大腦運作是很微妙的。 例如你知道為
你有聽說過水果之王嗎？如果你在炎炎夏日享用過芒果，那你對這種水果已經很熟悉了！那麼，芒果是怎樣獲得水果之王這個稱號的呢？除了令人垂涎欲滴的美味，這種水果還有很多驚人的健康益處！ 但如果你沒有嚴重的健康問題，試著每天吃一個芒果吧。一個月後，你會發現自己更健康、
如何打敗你的不健康飲食習慣？有很多簡單的方法可以幫助你的身體停止對垃圾食品的渴望，一切都從訓練大腦開始。無論你是想要控制體重、血糖水平還是爲了整體健康，請繼續觀看，來學習一勞永逸放棄油膩、不健康食品的多種方法。 嘗試一個方法，或嘗試所有的方法！說到戒掉垃圾食
攝取多少咖啡因會太多？咖啡是數百萬人每天的必需品。但是如果喝太多咖啡，會有反效果嗎？答案是會，而且後果可能非常可怕。 健康成人的咖啡因攝取量，理想值是每天400毫克 – 大概等同4杯的早餐綜合豆咖啡。如果保持在極限值內，咖啡因可以幫助你刺激中樞神經系統來讓你保持活
每天 吃速食是否安全呢？我們都知道速食有害健康，但是它們實在太好吃了！如果你每一天都只吃速食的話會怎樣？真的對身體有那麼大的傷害嗎？事實上，營養學家說飽和脂肪不僅會損害人們的健康，你的認知功能也會受到打擊！瑪麗莎·摩爾，一位執業營養師說，大量攝入飽和脂肪會對