#原型食物食譜
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芹菜拿來炒、做沙拉棒之餘， 芹菜葉也不要浪費喔！ 芹菜葉的營養成分很高， 維生素C是莖的1倍、 葉酸則是芹菜莖的10倍， 為了健康營養和不浪費食物， 就用芹菜葉做家常菜吧！ 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼 食材 雞蛋 2顆 芹菜葉 1把 安食小品醬鹽
好吃又漂亮的點心， 玫瑰蘋果有點浪漫🌹 安食小品的肉桂粉好香， 和清甜的蘋果很搭配～ 愜意的午後，烤上一個蛋糕， 搭配茶或咖啡，一本書、一部電影， 完美！ 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼 食材 蛋 2顆 低筋麵粉 40克 糖 40克 肉桂粉 1/2匙 橄欖
冰箱剩料大集合， 僅有的幾項蔬菜也能組合出美味的下飯家常菜！ 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼 食材 2人份 豆芽菜 1 包 杏鮑菇 1 個 紅椒 2 條 蒜頭 1 瓣 安食小品醬鹽 1 匙 安食小品柴魚粉 1 匙 胡椒粉 隨意 步驟： 1. 紅椒、杏鮑菇洗淨切滾刀塊 2
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清爽的瓠瓜煮成湯， 搭配貢丸和蛋花。 刻意添加了安食小品的柴魚粉，增添清新海味，讓湯底更為出色😋 食材 4人份 瓠瓜 1/3 顆 蛋 1 顆 貢丸 4 顆 安食小品柴魚粉 2 匙 安食小品醬鹽 3 匙 胡椒粉 隨意 蔥花 隨意 步驟 1.薑切片、蛋打勻、瓠瓜切滾刀塊、貢丸對半切 2.水和薑片一
清爽的瓠瓜和紅蘿蔔， 在炎熱的夏日做為午晚餐都很適合。 刻意添加了安食小品的柴魚粉，增添清新海味，讓整道菜更為出色😋 食材 2人份 瓠瓜 1/3 顆 紅蘿蔔 1/4 根 薑 4 片 安食小品柴魚粉 1 匙 安食小品醬鹽 1 匙 步驟 1.瓠瓜、紅蘿蔔切條狀 2.熱油鍋之後先煸薑，之後下紅蘿蔔
清爽好吃的炸瓠瓜， 超適合搭配啤酒的炸物料理！ 使用日式天婦羅的麵衣包裹瓠瓜， 沾上特條醬汁，大人小孩都讚不絕口！ 食材 2人份 瓠瓜 1/3 顆 麵衣 低筋麵粉 140 克 雞蛋 1 顆 水 140 cc 冰塊 50 克 沾醬 安食小品黑豆醬油 2 大匙 番茄醬 2 大匙 香油 1 匙 薑末 2 片 蒜末 4
早午餐、下午茶來點變化吧！ 信手捻來的食材，就能讓點心升級！ 吃膩了鬆餅嗎？ 加入蘋果和花生醬的鬆餅保證讓你耳目一新！清脆蘋果和顆粒花生醬絕配 食材 2人份 蘋果 2 顆 花生醬 隨意 奶油 1 小塊 焦糖醬 隨意 冰淇淋 可有可無 鬆餅糊 鬆餅粉 1 包 雞蛋 1 顆 牛奶 100 ml 步
準備給小朋友的點心， 應該要做的開心一點， 天生厭世難自棄就變這樣了😂 小朋友還是吃的很開心，一掃而空！ 好玩有趣的小蛋糕，在家也可以和孩子一起做！ 這次用的是可可方程式的無糖可可粉 臉書或蝦皮搜尋「可可方程式 ｜ COCOA Equations 」就可以找到物美價廉的巧克力相
香蕉芒果優格奶昔 可可法式吐司做法在這邊 https://lola7865.pixnet.net/blog/post/332830338 到了芒果大出的季節， 每天一直狂吃芒果太無聊了， 一起用芒果做各種料理吧！ 香蕉芒果優格奶昔 材料： 香蕉 1根 芒果 1顆 牛奶 100ml 優格 200g 楓糖 隨意 台灣的香蕉和芒果本身甜
炎炎夏日，胃口不佳，來點清爽的生菜料理吧！ 冰箱沒有蝦仁了，就用火腿取代，再加上蛋絲增加口感的豐富度。 簡易的生菜搭配火腿、蘋果和米果，做法簡單，在家也可以輕鬆完成！ 清脆的生菜、脆口的蘋果和爽口的米果，蹦出新滋味！ 保證大人小孩都愛不釋口~~~ 離奇蘋果火腿鬆 材
在外國非常流行的奇亞籽布丁， 隨時都能依照冰箱現有的水果或果醬變換風味， 簡單好吃又健康，深受小朋友和減肥的人的歡迎！ 早午餐、下午茶都能端上桌， 好吃健康又漂亮的點心~ 今天就來介紹 - 香蕉奇亞籽布丁 材料： 香蕉 1根 牛奶 100ml 奇亞籽 五匙 楓糖 隨意 什錦穀麥 隨
蘿牌家常菜👩🏻🍳 ▪️牛肉青蔬捲佐 安食小品 黑豆醬油 ▪️薑絲炒小白菜 ▪️李子 欸我隨便發明的牛肉青蔬捲好好吃😋 還跟大家介紹一下這個簡易食譜吧👉🏼 牛肉青蔬捲： 材料： 小黃瓜 半根 紅蘿蔔 半根 番茄 半顆 牛肉片 1盒 起司片 1片 奶油 1小塊 安食小品的黑豆醬
【懶人廚房料理】離奇蘋果蝦鬆 炎炎夏日，胃口不佳，來點清爽的生菜蝦鬆吧！ 簡易的生菜蝦鬆搭配蘋果和米果，做法簡單，在家也可以輕鬆完成！ 清脆的生菜、脆口的蘋果和爽口的米果，蹦出新滋味！ 保證大人小孩都愛不釋口~~~ 離奇蘋果蝦鬆 材料： 蝦仁 1盒 蘋果 半顆 離奇米果
【懶人廚房料理】芒果吐司蛋塔 居家防疫生活，每天都必須有新花樣~ 對於懶惰又愛嚐鮮的人而言，材料是唾手可得最棒，步驟是越少越好！ 追求好吃又漂亮的味蕾滿足和儀式感 來到芒果大出的季節， 總是會有吃不完的芒果， 除了直接吃之外，利用芒果鮮艷的色澤， 玩點小花樣品嚐芒
蘿牌自製早午餐 ◎貓咪生吐司 ◎德國熱狗、太陽蛋 ◎台灣鳳梨、奇異果 ◎熱可可 ( 可可方程式 | COCOA Equations ) ( 巧克力相關都是用 可可方程式 | COCOA Equations 的產品做的哦！ ) 喜歡純天然風味，100%巧克力的人可以看看這個新出的品牌， 很喜歡他們的可可粉，可以
這是某旅遊節目造訪土耳其鄉下時吃到的家常料理，餐廳地處偏遠，方圓百里就店裡最熱鬧，大家都是衝著女主廚的烤南瓜（當地管這菜叫Sinkonta）而來。隔著電視，看得到吃不到嘴饞得很，好在材料做法都簡單，決定在家瞎做一波過過癮～哎，意外發現蕃茄和南瓜其實很搭捏👍 材料，
最近超火紅的這道你做過了嗎? 減醣好好前陣子超夯，燒到我忍不住手癢來製作，沒想到真是爽口好吃啊!!我們家已經嗑光兩大盆了~ 雞胸軟嫩的小祕訣就是水煮方式要控制好，蔬菜的"殺青"步驟也要注意，就能拌出爽口不膩、不會底下水水爛爛，會忍不住一口接一口的美味泡菜手撕雞。 -