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聽說廚佛瑞德 Fred 開了線上課程，這集我們開箱課程給你看！ 身為小資族或租屋族，因為居住的空間有限，通常吃飯不會特別講求美感或擺盤，只求一個方便快速🥲不過下禮拜就是聖誕節，我們在想是不是該來點不一樣的？ 我們用外送平台點了一桌的聖誕大餐，實際運用 Fred 在課程裡

不沾鍋界的領導品牌，來自法國的【特福Tefal】，鍋內的亮眼紅心圓總是讓人一進大賣場就能一眼認出的不沾鍋具，辨識度極高，煮婦界應該鮮少人不知道吧! 法國特福推出的不沾鍋具各有特色，這次曼蒂媽要來試用的是特福Tefal在momo購物網獨家販售的【Tefal特福法國製火焰系列28CM

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🔥全港最強！明火專業烹飪平台🔥 🌟星級陣容！內容多元化！🌟 今集[#健康Monday]名氣廊Flame餐廳總廚 張經緯Nelson會教大家整名氣廊Flame嘅招牌餐湯－西洋菜濃魚湯🐟中式西洋菜湯係常見嘅家常靚湯，但西式嘅西洋菜濃湯你又飲過未？😋Nelson將西洋菜蓉，混入魚湯煮，令西

《對抗COVID-19。一起烹飪幸福的滋味。增強抵抗力 》 隨著COVID-19新冠狀型病毒肆虐全球，這個還沒有疫苗跟解藥的病毒， 最好自保的唯一方式就是：提升自己健康免疫力， 多多在家自己下廚，煮健康均衡營養的美食， 遠離不必要的人群！減少外食機會！ 一個不沾鍋的好鍋子，