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健身狂們注意！嘿，就算這不是你第一次上健身房，你還是可能會犯下常見的練習錯誤，這些從讓你的努力付諸流水的無害小毛病，到可能嚴重傷身的危險漏子都有。 比方說，你知道跑步機角度超過 8% 也不是個好點子嗎？對，這確實比較難跑，與此同時，這也對你的腳踝、背、髖施加不必
你會想要加入特戰部隊? 要加入的話，你得能隱身去搞破壞，而多數人只能夢想著加入此一精選人馬中。回答這些問題，你可能就會知道自己是否有機會被選上。解答在影片最後面！若你真的完成了海豹訓練，你會取得一些令人歎為觀止的技能。在水肺潛水、跳傘、處理爆裂物後，他們只需
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健身總是三分鐘熱度怎麼辦？熱愛健身的中和店運動大使Ray, 和你分享如何輕鬆養成健身習慣! ☛迪卡儂中和店: https://goo.gl/TFo5DY ☛歡迎在影片下方留言, 或來中和店找Ray聊健身! ☛認識運動大使Ray→ https://goo.gl/pUyk7V ☛健身系列產品→ https://goo.gl/NYnTFc ☛加入我們→ https://goo.gl/G8Qjpu 【關於迪卡儂】 1976年成立於法國，是全歐洲最大的運動用品店! 全台共有九家分店與線上銷售，我們致力於提供合理價格的