#減肥湯

💃🏼新一年輕鬆減磅燃脂排毒 由聖誕食到新年，天氣又凍好懶做運動，成個人都肥哂🤦🏼‍♀️ 新一年新目標，想輕鬆減磅燃脂排毒，我有好介紹呀😉 ✨Vegie Natural燃脂塑身蕃茄濃湯+抗氣美肌洋蔥濃湯 日本最新嘅人氣營養代餐 每杯含有109種天然蔬果發酵萃取、11種維他命同膳食纖維🤩 蕃茄濃湯只有約28卡路里，含高效燃脂減肥聖物「左旋肉鹼」，可燃燒體內嘅脂肪 洋蔥濃湯只有約26卡路里，採用日本北海道洋蔥，有效維持白滑肌膚嘅重要元素 可以係早、午或晚餐前享用，兩款都好濃郁好好味😋仲好飽肚👍🏻 銷售點：松本清（

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天氣一冷就是要喝湯減肥 這個韓式牛肉海帶湯，是韓國的生日慶祝湯，我將傳統的做法做了一些調整，香氣跟風味更上一層樓，營養攝取很豐富。 有海帶芽的好處是，高纖維質、低醣低熱量，裡頭含有的藻聚醣還能減少沉積血管的膽固醇，多吃海帶湯有益瘦身。雪白菇含有β葡聚糖等水溶性膳食纖維，能抑制糖分吸收，防止餐後血糖急速升降。這兩種都是熱愛減醣高纖很推薦常吃的食物，加上高蛋白質的牛肉就是營養更完整的湯品。 對愛追劇又愛煮韓式料理的我來說，把各種熱愛的韓國菜跟減肥人生結合是理所當然～ 好吃又好瘦是完美組合，哈哈。 來看看做法吧！

很想瘦，討厭吃菜或老是擔心纖維質等營養素吃不夠，常喊吃不飽，或是嗯嗯不順暢的人，通通都給我來一大碗蔬菜湯（口吻很強硬吼，沒辦法這太有幫助了） 從天冷後我常想喝湯，加上想努力管控身材，既想吃飽又想省事的情況下，覺得蔬菜湯讓我很方便，煮好後又可以隨時燙煮一些肉或

增肌減脂必做減肥料理！ 水果能減肥是公認的， 芒果熱量標準(100克)35大卡， 芒果確實美味，但它含糖份也不低， 所以我平均一天會吃半顆不但不會增加體重 還能夠開胃健脾，增加腸胃蠕動 另外我都會做成文章， 想了解更多,請見我的部落格哦 #枋山 #芒果 #雞肉沙拉 ~.~.~.~.~.~.

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成日覺得自己飲水都會肥，可能係脾胃功能較弱，一齊睇下中醫有咩減肥湯水推介啦！ 完整食譜：http://bit.ly/2UYuNBZ ------------------------------ →竹蔗茅根馬蹄芫荽水 http://bit.ly/2Z6PfQj → 粉葛土茯苓赤小豆湯 http://bit.ly/2Gkcdfz --------------------------