很想瘦,討厭吃菜或老是擔心纖維質等營養素吃不夠,常喊吃不飽,或是嗯嗯不順暢的人,通通都給我來一大碗蔬菜湯(口吻很強硬吼,沒辦法這太有幫助了) 從天冷後我常想喝湯,加上想努力管控身材,既想吃飽又想省事的情況下,覺得蔬菜湯讓我很方便,煮好後又可以隨時燙煮一些肉或澱粉(一鍋搞定),家人也能一起吃,真的是CP值極高的料理啊。 這道百搭義式番茄蔬菜湯,是我激推的一道美味瘦身湯,蔬菜在超市或市場都很好買到,想喝隨時能煮,比起之前...