#爆汗
篩選器
1 天內
1 週內
1 個月內
1 年內
關聯性
評分
發布日期
觀看次數
🐻按讚訂閱開啟小鈴鐺🔔 @NaughtyKidscamp 療癒實境節目《山裡來了熊孩子》，集結超強卡司Lulu黃路梓茵、庹宗康、任容萱、坤達、王陽明、粿粿及夏浦洋，一同成為熊孩子陪伴員，為孩子們舉辦歡樂夏令營，帶著小朋友貼近大自然，體驗更多新鮮事！ 🧸熊孩子周邊商品：https://go.fandora.co/lt1rn #夏令營 #小朋友 #真人實境 #Lulu黃路梓茵 #庹宗康 #任容萱 #坤達 #王陽明 #粿粿 #夏浦洋 #偶像 #男神 #男團 #FEniX #暖心 #耐心 #安撫 #爆汗 #缺席 #
5 個月前
• 56 次觀看
#侯孝賢 #新聞挖挖哇 #失智症 #阿茲海默症#新聞挖挖哇2023 #鄭弘儀 #健康 #照顧者 #老年人 這集一定要分享給你的家人朋友！76歲國際名導侯孝賢罹患失智症的驚人原因！ 阿茲海默症為何會找上台灣老年人？精神醫生精闢分析你一定要收看~ 究竟有這些症狀是健忘還是失智？照顧失智的爸媽有多痛苦煎熬...？ 來賓真誠的分向值得你幫他點個讚！！！！ ⭐結婚3分鐘就離婚！潘建志哽咽吐露家庭悲劇快哭了！ ►https://youtu.be/ad5ohAl0xMw ⭐劉家昌爆甄珍奪產家醜！黃越綏攜手鄧惠文洞悉名人「
地點：新竹市北區湳雅街91-2號 B1 （大魯閣湳雅） 營業時間：週一至週日 24小時營業 ，週二晚上公休 體驗時間：3小時（入場門票基本2小時＋贈送加時券 1 小時） 650元 近期有免費贈送30分鐘，至11月底結束 如果你怕人潮太多太擠，出發前務必參考即時人流資訊 到大魯閣B1繞一圈就會抵達門口 日式風格木色格調很顯眼 旁邊有櫃臺可買票 如果沒有事先預約，建議到大魯閣時先去預約再慢慢逛其他店面 尤其是週末會遇到排隊情況會等一小時 這家設備品質好也提供換洗毛巾跟浴衣 大家不用特地帶物品來換洗，當成一般休閒
自律是一種態度，與年齡無關。健身什麼時候都不晚，一但開始了，你就已經進步了 這個徒手健身影片會鍛鍊到全身上下的肌肉，包含:胸肌、腹肌、背肌、大腿、屁股 難度中等，所以組間休息可以選擇做平板支撐加強訓練。每天跟著做一次可以雕刻身體的肌肉線條建議大家在家裡運動還是穿著運動鞋這樣除了安全，對腳的負擔也比較小防疫在家也不能怠惰，保持良好的運動習慣也是抗疫妙招加油，每天堅持做! 搭配著飲食控制降低體脂，就可以跟肚子說掰掰了! 一起動起來吧! The difficulty is medium, so you can c
為什麼要筋膜放鬆？好處是什麼？ 簡單來說就是幫助你 腰痠背痛說掰掰 你有沒有上班坐久酸痛？滑手機 亂躺沙發、床酸痛？ 對！這時就要靠放鬆筋膜來舒緩及強身健體 請到資深超專業JIA教練 這次推出「口袋版系列 」 ，讓大家無論在何 隨時隨地都能運動一下。 感謝 #JIA教練 IG
期待許久終於又請到資深超專業JIA教練 這次推出「三分鐘 帶著走」 口袋版系列，讓大家隨時隨地都能運動一下。 感謝 #JIA教練 IG👉🏻 jia925 https://instagram.com/jia925 --------------------------------- JIA教練 一步一步慢動作分解 全程解說，教大家如何從0開始走入
View this post on Instagram A post shared by Emma Ouyang (@spp4205)
View this post on Instagram A post shared by Ei Kun (@kun_526)
【天然沐·汗蒸 華夏店】 地址：高雄市左營區新莊一路151號2樓 電話：07-3452787 營業 時間:週三至周一10:00~ 21:30 (店休時間不定期於粉專公布調整) 【天然沐·汗蒸 岡山店】 【仕女專用】 地址：高雄市岡山區壽天路20號 電話：07-623 5978 營業 時間: 10:00~21:30 (週日營業
TABATA｜防疫必備！居家12分鐘高強度間歇運動瘦身，穿上爆汗褲真的能加倍飆汗？｜爆汗褲開箱 ►訂閱「卡卡的動滋動滋」， 第一時間通知你最新運動傷害防護資訊▶▶https://pse.is/KGJ8K 這週開始微解封，你有開始微運動嗎？ 每天撥出12min的時間開始建立微運動吧！ 每個動作
"運動後分泌的多巴胺，僅次於談戀愛" 你今天戀愛了嗎? 20分鐘的有氧燃脂運動 非常適合運動新手 相較於10分鐘高強度的間歇訓練， 這個影片把休息時間拉長許多 讓身體恢復得更好再進行下一個動作訓練 值得一提的是這個影片加入了非常多的深蹲變化動作 因為普遍大家也都常常忽略臀
上次介紹了wallball的玩法給大家，其實wallball可以做很多拋，摔的訓練動作，今次我再帶了2個動作給大家，大家跟住來！ 即睇全文 ► https://bit.ly/374aybB 喜歡我們的影片，記得訂閱etnet Youtube Channel ► https://bit.ly/3lhKE89 仲要為影片按 Like及開啟新片提示！ ─
如果你此時此刻開始努力，頂多大器晚成 都比原地踏步來的強一百倍! 雖然不知道今年夏天還有沒有機會去海邊 但是腹肌先練起來以備無患😂 這個訓練影片挑了很多針對下腹肌更刺激的動作 請各位在做每一下動作時都要很認真的去感受 確認自己有沒有給腹肌真正刺激到! 腹肌訓練+有氧
自律是一種態度，與年齡無關。健身什麼時候都不晚，一但開始了，你就已經進步了 這個徒手健身影片會鍛鍊到全身上下的肌肉，包含:胸肌、腹肌、背肌、大腿、屁股 難度中等，所以組間休息可以選擇做平板支撐加強訓練。每天跟著做一次可以雕刻身體的肌肉線條建議大家在家裡運動還是
2 年前
• 105 次觀看
❤️記得👉subscribe訂閱 【Apple夏妤】 https://reurl.cc/E2NAAA ❤️Follow Me👉 【Apple夏妤】 【FB】 https://reurl.cc/WEYnn5 【I G】 https://reurl.cc/NX8WW5 ❤️更多影片如下 🌟【有氧舞蹈】https://reurl.cc/E2NAAa 🌟【Apple愛美食】https://reurl.cc/
如果大家喜歡我的影片別忘了幫我點個讚！ 或是到我的IG觀看更多訓練影片 ➡️我的IG:Jamie__coach 優質乳清蛋白MuscleFuel折扣連結：https://www.musclefuel.tw/m/JamieCoach
接受自己的平凡，然後拚盡全力使自己與眾不同 背肌可以說是被90%的一般人給忽略的重要肌群 訓練背肌不僅改善含胸駝背還讓人看起來更有精神 這個訓練影片會使用到一條毛巾輔助訓練 再做所有影片中的動作時要避免聳肩並保持有節奏的呼吸 一個通則就是用力的時候吐氣，放鬆時吸氣
今次我會介紹一個近期流行的訓練拍檔給大家-wallball，它的多元化玩法絕對可以令您滿身大汗，準備好未？ 即睇全文 ► https://bit.ly/3lOXRp1 喜歡我們的影片，記得訂閱etnet Youtube Channel ► https://bit.ly/3lhKE89 仲要為影片按 Like及開啟新片提示！ ────────
2 年前
• 85 次觀看
努力不為了誰，只為了不與最好的自己失之交臂 伏地挺身是我認為居家最棒的徒手胸肌訓練， 還能練到三頭、肩前束跟其他上肢肌群 CP值超高 這個樸實無華的伏地挺身 胸肌訓練影片 裡面的菜單是20下伏地挺身+1分鐘休息 如此循環完成500下 1分鐘的休息時間 可以喝水 滑手機 起來走走