#睡眠不足

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痛がる足つぼ | ごりごり硬い足の元サッカー少年 [左足] | 20代男性【音量注意】
#足つぼ #REFLEXOLOGY #ASMR モデルさんのYouTubeチャンネル: https://www.youtube.com/@Wolf_Wonders 現在、一般の施術は行なっておりません。もしモデルさんになることに興味がありましたら、Xをご確認ください: https://twitter.com/YutakaREFLEX BLOG: https://yutakareflexology.hatenablog.com/ X: https://twitter.com/YutakaREFLEX 動画内で
【精選】山豬「9病纏身」患睡眠呼吸中止症!醫師示警:淺眠多夢千萬不能吃安眠藥 【57健康同學會】
來賓:陳柏臣 黃淑惠 黃世聰 粘嫦鈺 蔡芳文 劉文琦 睡到一半沒呼吸!劉亮佐驚爆「睡眠呼吸中止症」 睡眠不足疾病易上身!營養師推3大助眠營養素 高齡科技產業引爆3千億商機 台灣下個護國神山? 度假般養老日常 三芝打造樂齡共學休閒幸福宅 #山豬 #蛋黃哥 #敗血症 #休克 #感冒 #紅斑性狼瘡 #睡眠呼吸中止症 #風神無雙 #模仿 #陳俊甫 #猝逝 #山豬陳俊甫 #藝人山豬 #不死癌症 #山豬蛋黃哥 #57健康同學會
虎媽課表到低谷醫生,好好休息不是選擇而是必須|哇賽一起聊
________本集金句________ 「今天的你要好好的,才有辦法幫助明天的自己」 「孩子不是為了要成為另一個你,而是為了成為一個真正的他自己。」 「睡眠就像吃飯,是人的基本需求。」 「好好休息跟照顧自己不是擺爛,而是幫自己適應新生活的方式。」 _________書籍資訊__________ 《好好休息》心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法 ➤作者:蔡宇哲、蔡佳璇 ➤出版社:天下雜誌 ➤參考連結: 🐱博客來 https://bit.ly/3wqYPTb 🐱誠品 https://bit.ly/4
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解決3種失眠類型!睡不好免疫力下降恐致癌?注意!熬夜讓內分泌失衡誘發婦科病。按3穴,白天不嗜睡晚上好眠。1道湯助眠效果佳。夜尿多睡不好?1茶+骨盆肌運動,補腎治頻尿|胡乃文開講Dr.HU_222
睡不好免疫力下降恐致癌?注意!熬夜讓內分泌失衡誘發婦科病。按3穴,白天不嗜睡晚上好眠。1道湯助眠效果佳。夜尿多睡不好?1茶+骨盆肌運動,補腎治頻尿 #睡覺#癌症#中醫 00:00 開場 01:09 晚睡睡不好、睡太少、熬夜 造成3大傷害 03:36 解決失眠3種類型 03:50 白天睡太多 晚上睡不著 04:14 按1穴白天不嗜睡 晚上好眠 05:33 厚操煩 腦袋轉不停 06:15 香菇雞湯加1物 忘卻煩憂睡香香 07:42 神門穴+三陰交 安定神經好好睡 08:41 頻尿會中斷睡眠 怎麼辦? 08:59
口瘡潰瘍的三類高危族群!九種快速修復口腔粘膜的方法!免疫力是口瘡快速的關鍵!一招提升37%的自我修復能力! | 吳建東|健康養成記 with Amber
口腔潰瘍?還是口腔炎?免疫力是修護口瘡的主要關鍵,這招可提升人體37% 的修復力!還有九種方法可以加速口腔黏膜修復! 章節: 03:23 引爆口瘡三種體質 05:26 為何常咬破嘴? 06:37 九種方法加速口腔黏膜修復 08:48 外抹藥真的有效嗎? 09:50 痛太久恐口腔炎 10:42 口腔清潔少口瘡 11:33 Amber健康筆記:口瘡消炎妙招 #口瘡 #嘴破 #神通牙膏#口腔潰瘍 ———————————————— 今天專家 吳建東醫師 詠生中醫診所院長 專長:更年期症候群、攝護腺肥大、睡眠障礙、憂
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寝る足つぼ | ややゴリゴリ足の運動不足のOL | 30代女性
#足つぼ #Reflexology #ASMR Yutaka's Twitter: https://twitter.com/YutakaREFLEX Yutaka's Second Channel: https://www.youtube.com/c/YutakaVlog FAQ: http://yutaka-reflexology.com/faq.html TOOLS: https://youtu.be/jvM0lyaA5rM HOW TO REFLEXOLOGY (S
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【実話】満月の日に必ず起こる恐怖の現象。目に見えない謎の力によって引き起こされる怪現象。【 都市伝説 体験談 スーパームーン 怪談 】
たくさんの都市伝説の中で、最もワクワクするのは体験談・・・? クルーの体験談を募ったところ、多くのお話が寄せられました。 本日、7月14日はスーパームーン。 月の力によって引き起こされる怪現象をご紹介いたします。 ■新音楽プロジェクト「おしゃべりキャット」 → https://www.youtube.com/c/koyakky-sb/ ・コヤフェスを辞めた本当の理由。虹色侍ずまからの提案に一同驚愕。 →https://youtu.be/s0Paa2HFy00 ◆コヤスタのED『AIYAKU』が入った新アルバ
【ゆっくり解説】最近寝不足なら脳が…睡眠不足が続くと体に起こる変化とは…?
この動画をご視聴いただきありがとうございます!(*´ω`*) 今回は睡眠不足の影響について解説してくれるみたいだわ! 寝不足の状態が続くと色々な危険があるって本当かしら…? どうやら6時間の睡眠でも足らないみたい! 最近残業続きで寝不足の人やなかなか寝れない人は要
紅酒里的白藜蘆醇是法國人的健康㊙️訣?
有研究表明,持續服用白藜蘆醇對身體有很多的健康助益。那麼白藜蘆醇對健康有哪些好處呢?哪些人應該慎重使用?什麼食物中含有天然的白藜蘆醇?楊醫師詳細講解白藜蘆醇。 #白藜蘆醇 #糖尿病 #抗癌 紅酒裡的白藜蘆醇是法國人的健康㊙️訣? 00:00 法國人長壽秘訣是紅葡萄酒嗎